ত্বকের সমস্যা সমাধানের উপায় – Ways To Solve Skin Problems
সারা দিন রঙ খেলে ত্বকের অবস্থা নিশ্চই শেষ,, এবার ভাবছেন সন্ধেবেলা আপনি কী করেন? কিছু বিধি অনুসারে চললে রূপচর্চা ফেরত পাওয়া সম্ভব……
ত্বকের সমস্যা ও সমাধান
নাইট ক্রিমের কাজ ক্ষয়ক্ষতি মেরামতি ও ত্বকের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার। নাইট ক্রিম সারা রাত ধরে ত্বকের গভীরে ময়শ্চার পৌঁছে দেয়, কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে চামড়া টানটান রাখে। ত্বকের ভিতরের অংশে পুষ্টি পাঠিয়ে নতুন কোষ জন্মাতে সাহায্য করে। অ্যান্টি-এজিং নাইট ক্রিমগুলিতে বাড়তি কয়েকটি উপাদান যেমন রেটিনল, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বি-থ্রি এবং কিছু অ্যান্টি অক্সিডেন্টস থাকে। এগুলি কোলাজেন গঠনের প্রক্রিয়ায় অনুঘটকের কাজ করে ও বয়সজনিত কালো ছোপ মুছে দেয়।
বয়স ও ত্বকের ধরন বুঝে নাইট ক্রিম নির্বাচন করতে হবে। নাইট ক্রিমের পাশাপাশি আন্ডার আই ক্রিম ব্যবহার করা শুরু করুন। কারণ, চোখের নীচের চামড়া খুব পাতলা হয়।
ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে গোলাপের নির্যাস যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করবেন। এই ক্রিম ত্বকের শুষ্ক খোলস সরিয়ে, ভিতরের নতুন ত্বকের পরত বার করে আনে। ফলে মুখে হালকা গোলাপি আভাও দেখা যায়।
গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
শুধু বয়সই কারণ নয়। অনিয়মিত জীবনচর্যা, স্ট্রেস, অনিদ্রা ইত্যাদির কারণে সময়ের আগেই চেহারা রুক্ষ বিবর্ণ দেখাতে পারে। চোখের নীচের ফোলা ভাব, কুঞ্চন, বলিরেখা দেখা দিতে পারে।
শুষ্ক ত্বকের যত্ন
যাঁর ত্বকে র্যাশ বেড়িয়ে গেছে তিনি অ্যালকোহলযুক্ত প্রডাক্ট বর্জন করবেন। হাতের উলটো পিঠে অল্প ক্রিম লাগিয়ে মিশিয়ে নিন। কিছুক্ষণ পরে ত্বক সেই ক্রিম শোষণ করে নিলে বুঝবেন তা আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত।প্রথমে ফেসওয়াশ (শীতে ক্লেনজ়ার) দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে হালকা মুছে নিন। স্কিন টোনার লাগান। যাঁরা ঘন ঘন মেকআপ করেন, তাঁরা ‘বুস্টার’ সেরাম লাগান। এ বার আন্ডার আই ক্রিমের পালা। ত্বকের কোথাও এজ স্পট (মেচেতা বা ছোপ) থাকলে সেখানেও আই ক্রিম লাগিয়ে ত্বকে মিশিয়ে দিতে পারেন।।
আরও পড়ুন,
শুষ্ক ত্বকের প্রাকৃতিক মশ্চারাইজার
এক্সফোলিয়েশনে শসা ও পুদিনার স্ক্রাব
শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য শসা আর পুদিনা দিয়ে তৈরি স্ক্রাব খুবই উপযোগী। কোমলভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে ও মৃত কোষ দূর করতে জুড়ি নেই এই স্ক্রাবটির।এক টেবিলচামচ ওটস, 10-12টা পুদিনা পাতা, এক চাচামচ মধু, দু’ চাচামচ দুধ আর আধ ইঞ্চি পুরু করে কাটা শসার কিছু টুকরো।।
শসাটা কুরিয়ে নিন, পুদিনা পাতাগুলো বেটে নিন। এবার ওটসের সঙ্গে কুরোনো শসা, পুদিনা বাটা, মধু আর দুধ মেশালে একটা খসখসে মিশ্রণ তৈরি হবে। এই মিশ্রণটা ফেস প্যাকের মতো করে মুখে লাগিয়ে শুকোতে দিন। দু’ থেকে তিন মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বকেরক্রিম
ব্রণ কমাতে লেবু ও পুদিনার প্যাক
পুদিনা পাতায় স্যালিসাইলিক অ্যাসিড রয়েছে যা ব্রণ প্রতিরোধে সক্ষম। লেবুর রসে হালকা ব্লিচ করার ক্ষমতা রয়েছে যা ব্রণর দাগ কমিয়ে দিতে পারে। লেবুর রসের ভিটামিন সি ক্ষত সারিয়ে ত্বক সুস্থও করে তোলে চটপট। 10-12 টা পুদিনা পাতা আর এক টেবিলচামচ লেবুর রস,,,পুদিনা পাতা থেঁতো করে তাতে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। ব্রণর উপর লাগিয়ে 15 মিনিট রাখুন, তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। মুখে ব্রণর উপদ্রব বেশি থাকলে রোজ করতে হবে।।।
Tags – Skin Care, Skin Tips