শীতের রাতে ঘরেই বানিয়ে নিন নাইট ক্রিম – Make Night Cream At Home In Winter Nights

আপনি কি জানেন ত্বকের বয়স এবং গ্ল্যামার ধরে রাখতে নাইট ক্রিম আমাদের জীবনে কতোটা গুরুত্বপুর্ণ।। সারাদিনের কাজের ব্যস্ততায় ত্বকের যত্ন নাওয়া সম্ভব হয়ে ওঠেনা তাই রাতে ঘুমনোর আগে ত্বকের একটা প্রপার যত্ন নাওয়া খুব জরুরি।।। তাই

বাজারের চলতি নাইট ক্রিম না কিনে নিজে বানিয়ে নিন ঘরোয়া নাইট ক্রিম,, এতে আপনার ত্বকের কোনও সাইড এফেক্ট ও হবে না ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।।

শীতের রাতে কেমন হবে আপনার স্কিন কেয়ার রুটিন

ত্বকের যত্ন নিতে সারাদিন আমরা অনেক কিছুই করি। যেমন ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়া, ময়েশ্চারাইজার লাগানো, ফেস স্ক্রাবিং। তবে মুখ পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। কারণ মুখ নোংরা থাকলে ত্বকে হাওয়া-বাতাস চলাচল করতে পারে না। এতে ত্বকের সমস্যা, ব্রণ, ফুসকুড়ি এসব হতে পারে। এছাড়াও বলিরেখার মতো সমস্যা আসে। রাতে যদি মুখ পরিষ্কার করে নাইট ক্রিম লাগানো যায় তাহলে মুখ খুবই ভালো থাকে।

রান্নাঘরে থাকা সামান্য উপকরণেই তৈরি করা যাবে নাইট ক্রিম। দেখে নিন, সেগুলি কী কী…..

১/ প্রথমে নিতে হবে, দুই টেবিল-চামচ চাল, খুব ভালো করে ঠান্ডা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর ওই চাল দিয়ে এক কাপ জলের মধ্যে সারা রাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপরই জল শুদ্ধ চালকে খুব ভালো করে অন্তত ১৫ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন। দেখবেন, সুন্দরভাবে এই ভাত তৈরী হয়ে যাবে। এরপর কোন কাপড় বা ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে নিন। এর মধ্যে এক টেবিল চামচ ভিটামিন ই অয়েল, এক টেবিল-চামচ নারকেল তেল, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন।

সামান্য উপাদানে বাড়িতেই বানিয়ে নিন নাইট ক্রিম

শীতকালে সুন্দর হয়ে উঠুন ঘরোয়া নাইট ক্রিম দিয়ে

এখন মিশ্রনটিকে খুব ভালো করে মিশিয়ে নেওয়ার পরে একসঙ্গে চার টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। এখন খুব ভালো করে মিশ্রণটি মিশিয়ে ফ্রিজে অন্ততপক্ষে সাত দিন রেখে দিতে পারেন। এটি রোজ রাতে শুতে যাওয়ার সময় মুখে ভালো করে মালিশ করে শুয়ে পড়ুন। দেখবেন, কিছুদিন পর থেকে তখন উজ্জ্বল হয়ে গেছে।

এই নাইট ক্রিম ব্যবহারের উপকারিতা –

ত্বকের ওপরে হওয়া কালো দাগ দূর হয়ে যাবে – ত্বকের উপরে হওয়া কালো দাগ যদি দূর করতে চান, তাহলে অবশ্যই এই নাইট ক্রিমটি প্রতিদিন রাতে শোওয়ার সময় লাগিয়ে শুয়ে পড়ুন।

২/ আপেল দিয়ে যেভাবে তৈরী করবেন

আপেলের মধ্যে ভিটামিন ভরপুর। আপলের মধ্যে থাকে ভিটামিন এ, বি, সি ও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা স্কিনকে রাখে ফ্রেশ। সেই সঙ্গে ত্বক হাইড্রেট থাকে।

নাইট ক্রিম বানিয়ে নিন ঘরে

কি লাগবে –

একটা বড় আপেল

গোলাপ জল ২ চামচ

১ চামচ অলিভ তেল

আপেল ছোট ছোট টুকরো করে ব্লেন্ডারে পেস্ করে নিন। এবার এর মধ্যে অলিভ অয়েল, গোলাপ জল মিশিয়ে নিন ভালো করে। হয়ে গেলে একটু হলুদ দিন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই পেস্ট মুখে লাগান। সকালে উঠে ধুয়ে ফেলুন।। এটি ফ্রিজে রাখবেন। অনেক দিন পর্যন্ত ভালো থাকবে।

৩/ মধু আর দই দিয়ে

বাজারের যে কোনও অ্যান্টি এজিং ফেসিয়াল প্যাকের থেকে অনেক বেশি ভালো এই মিশ্রণ। কারণ ওগুলতে নানারকম কেমিক্যাল থাকে।। দই ভালো করে ফেটিয়ে নিন। তাতে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। ব্যাস এবার ভালো করে লাগিয়ে নিয়ে ২৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।।

৪/ অ্যালোভেরা দিয়ে নাইট ক্রিম

ক্রিমটি তৈরি করার জন্য একটি পরিষ্কার বাটিতে ৫ চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন।তারপর এর সাথে এড করবো ১ চামচ গ্লিসারিন ও ১ টি ভিটামিন ই ।

এরপর সবগুলো উপাদানকে খুব ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।

সব উপাদান যখন খুব ভালোভাবে মিশে যাবে তখন এটি একটি কৌটার মধ্যে নিয়ে নিন।এটি এক মাস ব্যবহার করতে পারবেন।এই ক্রিম প্রতিদিন রাতে ব্যবহার করতে হবে। ক্রিম মুখে লাগিয়ে হালকা হাতে এইভাবে ১০ মিনিট মতো ম্যাসাজ করে নিতে হবে।

ঘরেই বানিয়ে নিন ফেয়ারনেস নাইট ক্রিম

শীতকালে ত্বককে উজ্জ্বল ও ফর্সা করে তুলতে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নাইট ক্রিম

১। আলোভেরা জেলের মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং প্রোপার্টি যা ত্বককে ভিতর থেকে ময়শ্চারাইজ করে ত্বককে তুলতুলে নরম, কোমল ও মুলায়েম রাখে।

২। ভিটামিন ই ত্বকের ডার্ক সার্কেলস্‌কে remove করে দিয়ে ত্বককে ফর্সা করে তুলবে এবং ত্বক হতে মৃতকোষ দূর করে ত্বককে soft ও healthy রাখতে অনেক ভালো কাজ করে।

নাইট ক্রিম বানানোর পদ্ধতি

৫/ অ্যাভোকাডো নাইট ক্রিম

ত্বক ভাল রাখতে দারুণ কার্যকর অ্যাভাকাডোও। একটি পাকা অ্যাভোকাডো ম্যাশ করে স্মুথ পেস্ট বানান। তাতে মেশান হাফ কাপ টক দই ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল। ব্লেন্ডারে এই দু’টি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মেখে নিতে পারেন। এই ক্রিম ত্বকে পুষ্টি যোগায় এবং ত্বকের দাগছোপ দূর করতেও সাহায্য করে।।।

Tags – Skin Care Skin Tips Beauty Tips