নারকেলের দুধেই আপনার ত্বকের সৌন্দর্য এনে দিবে জেনে নিন এর উপকারিতা – Know The Benefits Of Coconut Milk That Will Bring Beauty To Your Skin
অল্প সময়ে জেল্লাদার ত্বক পেতে চাইলে নারকেলের দুধের উপর চোখ বন্ধ করে ভরসা করা যায়।
নারকেল দুধে রয়েছে ভিটামিন ই, ফ্যাটি অ্যাসিড, ও প্রোটিনের মতো একাধিক প্রয়োজনীয় পুষ্টির উপাদান। ত্বকের যত্নে এই প্রাকৃতিক উপাদানটি কাজে লাগালে নিমেষেই দূর হবে ত্বকের নানা সমস্যা, ফিরে পাবেন মনের মতো ত্বক।নারকেলের দুধ স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ যা ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
এই প্রাকৃতিক উপাদানটিকে কাজে লাগালে ত্বকের হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা ফিরে আসতে সময় লাগে না, সেই সঙ্গে সানবার্নের চিকিৎসাতেও কাজে আসে। অসময়ে ত্বক বুড়িয়ে যাওয়ার আশঙ্কা কমে, ত্বকের উপরে জমে থাকা মৃত কোষ ধুয়ে যায় এবং ব্রনর প্রকোপ কমে।
নারকেল দুধ ত্বকের আর্দ্রতা ফেরায়, সানবার্নের চিকিৎসায়ও কাজে আসে। এমনকী, মেকআপ রিমুভার হিসেবেও নারকেলের দুধ ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক, নারকেল দুধ ত্বকের কী কী উপকার করতে পারে
নারকেলের দুধেই লুকিয়ে ত্বকের সৌন্দর্যের চাবিকাঠি! জেনে নিন এর উপকারিতা
ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে
ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে নারকেলের দুধ অত্যন্ত কার্যকর। এটি ত্বকের শুষ্কভাব কমিয়ে ত্বক কোমল ও মসৃণ করে তোলে। নারকেলের দুধের সঙ্গে দই মিশিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে মালিশ করুন। কিছু ক্ষণ পর তুলো দিয়ে ফেসপ্যাক তুলে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুই, তিন বার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
নারকেল দুধ দিয়ে স্নান
এক মগ নারকেল দুধে আধা কাপ গোলাপ জল মেশান। স্নানের জলে এই মিশ্রণটি মিশিয়ে স্নান করুন। এটি শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা ফেরাতে সাহায্য করবে।
সান বার্ন কমায়
রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে নারকেলের দুধ ব্যবহার করতে পারেন। নারকেলের দুধে তুলো ডুবিয়ে রোদে পোড়া জায়গায় লাগান। এতে ত্বকের লালচে ভাব, জ্বালা, ব্যথা কম হবে।
ব্রণ কমায়
ব্রণ প্রবণ ত্বকের যত্নে নারকেলের দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। তাছাড়া, সমস্ত ধরনের ত্বকের জন্যই নারকেলের দুধ উপযুক্ত। এটি একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের সমস্যাও দূর করে।
নারকেলের দুধেই লুকিয়ে আছে ত্বকের সৌন্দর্যের চাবিকাঠি
নারকেলের দুধ আর হলুদ বাটা মিশিয়ে তৈরি ফেস প্যাক লাগাতে হবে মুখে। মুখের নিষ্প্রাণ বিবর্ণভাব কাটিয়ে সতেজ উজ্জ্বলতা এনে দিতে, মুখের কালো দাগ-ছোপ হালকা করতে, ব্রন-ফুসকুড়ি নির্মূল করার কাজে, মুখের যে কোনও প্রদাহ কমাতে হলুদের ব্যবহার বহু প্রাচীন।
ত্বকে এক্সফোলিয়েট করার পর মাসাজ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে ত্বকের জেল্লা বাড়ে। এ জন্য মাসাজ ক্রিম ব্যবহার করা যায়। নাহলে ১ টেবিল চামচ নারকেল দুধ, ১ টা ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং ১/২ চা চামচ কনস্টার্চ ভালো করে মিশিয়ে ক্রিম তৈরি করে নেওয়াও যায়। এই ক্রিম দিয়ে ত্বকে কয়েক মিনিট হালকা মাসাজ করার পর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সারা বছরই কি ত্বক শুষ্ক থাকে? তা হলে দই এবং নারকেলের দুধে রয়েছে এমন কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল, যা ত্বককে আর্দ্র রাখে, সেই সঙ্গে ত্বককে ভিতর থেকে সুন্দর করে তোলে। ফলে বাইরের সৌন্দর্য বাড়তে সময় লাগে না। এত সব উপকার পেতে চামচদুয়েক নারকেলের দুধের সঙ্গে এক চামচ টক দই মিশিয়ে নিয়ে সেই মিশ্রণ সারা মুখে লাগিয়ে মিনিটদুয়েক মালিশ করুন। তারপর তুলো দিয়ে ফেসপ্যাকটা তুলে নিয়ে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
নারকেলের দুধ, বাটার মিল্ক এবং ওটস
একটা বাটিতে এক চামচ করে নারকেলের দুধ, বাটার মিল্ক এবং মিহি করে গুঁড়ো করা ওটস নিয়ে ভাল করে মেখে নিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে ফেলুন। এবার সেই মিশ্রণটা মুখে লাগিয়ে মিনিটদশেক অপেক্ষা করে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ত্বকের উপরে জমে থাকা মৃত কোষের স্তর ধুয়ে যাবে।
নারকেলের দুধ, আমন্ড এবং পাতি লেবুর রস
ত্বকের বয়স কমানোর পাশাপাশি ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে এই ফেসপ্যাকটির জুড়ি মেলা ভার। কারণ, নারকেলের দুধে তো বটেই, সেই সঙ্গে আমন্ড এবং পাতি লেবুর রসেও মজুত রযেছে ভিটামিন সি, কে, ফলেট এবং পটাশিয়াম আর ম্যাগনেসিয়ামের মতো উপকারী উপাদান, যা ত্বকের যত্নে নানা ভাবে কাজে আসে।
নারকেলের দুধ এবং হলুদ
চামচ দুয়েক নারকেল দুধের সঙ্গে হাফ চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং এক চামচ বেসন মিশিয়ে তৈরি পেস্ট সপ্তাহে বারদুয়েক মুখে লাগালে যে কোনও ধরনের দাগ-ছোপ দূর হতে সময় লাগবে না।
Tags – Skin Care Skin Tips Beauty Tips