Spread the love

প্রতিদিন এই ৫ টি জিনিস দিয়ে ত্বকের যত্ন করুণ , চেহারায় আসবে অসাধারণ গ্লো – Take Care Of Your Skin With These 5 Things Every Day, your Face Will Look Amazing


অনেকেই আমরা ত্বকের প্রপারলি যত্ন নিতে পারিনা , যার জন্য আমাদের ত্বক কিন্তু একেবারে নষ্ট হয়ে যায়। এছাড়াও সুন্দর হওয়ার লক্ষে বাজারচলতি ক্রিম ব্যবহার করার ফলেও কিন্তু ত্বক যথেষ্ট খারাপ হয়ে যায়। কিন্তু কেমন হয় যদি এই পাঁচটি সহজ নিয়ম মেনে চলতে পারেন। নিয়মিত এই পাঁচটি নিয়ম মানলে কিন্তু আপনার ত্বক সুন্দর হয়ে যাবে। দেখে নিন –

প্রতিদিন এই ভাবে ত্বকের যত্ন নিন, চেহারায় ফুটে উঠবে অসাধারণ গ্লো

১) সবার প্রথমেই প্রতিদিন মুখ ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে। অপরিষ্কার মুখ কিন্তু ত্বককে আরো বেশি খারাপ করে তোলে, আমরা অনেক সময় রাতে শুতে যাওয়ার সময় মুখ ভালো করে পরিষ্কার করি না। সেক্ষেত্রে মুখ নোংরা থাকলে একেবারে মুখের বারোটা বেজে যাবে,, মুখ পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে ব্যবহার করতে হবে বাড়িতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান। কাঁচা দুধ অসাধারণ ভাবে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। সকালে ঘুম থেকে উঠে আর রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে-দুই বেলা মুখ ধোয়া জরুরি। এ ছাড়া ভারী মেকআপ নিলে, ঘেমে গেলে, শরীরচর্চা করার পর, বাইরে ধুলাবালু থেকে ঘরে ফিরে, কোনো অনুষ্ঠান থেকে ফিরে, অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করা উচিত। এ ছাড়া অফিসে থাকলে সারা দিনে দুবার মুখ ধোয়া যেতেই পারে।

** ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়, তাহলে ফেসওয়াশের চেয়ে নমনীয় কোনো পণ্য ব্যবহার করতে পারেন, যেমন ক্লিনজার, মাইসেলার ক্লিনজিং ওয়াটার, ফেস অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে।


** যাঁদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক, তাঁরা রাতে ঘুমানোর সময় সাধারণত একাধিক ক্রিম ব্যবহার করেন। ফলে সেখানে সারা রাত ধরে ধুলা-ময়লা আটকে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। সকালে ঘুম থেকে উঠে কেবল জল দিয়ে হলেও ভালোভাবে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। যাঁদের তৈলাক্ত মুখ, তাঁরা জল আছে, এমন ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে পারেন।

হিরের মতো চমকে উঠবে ত্বক! শুধু রোজ করুন এই কাজ গুলো !!


২) প্রতিদিন আপনাকে ভালো করে টোনার লাগাতে হবে। বাড়িতে থাকা গোলাপ ফুলের পাপড়ি ফুটিয়ে টোনার বানাতে পারেন। এছাড়া শসার রস ব্যবহার করতে পারেন। তাছাড়া টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন গ্রিন টি।

৩) প্রতি দিন টোনার লাগানোর পরে খুব ভালো করে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বককে সুন্দর করে তুলবে। ময়েশ্চারাইজার লাগাতে একেবারে ভুলে যাবেন না।

প্রতিবার মুখ ধোয়ার পরই ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকে বাড়তি কোনো আর্দ্রতা তৈরি হয় না, ফেসওয়াশ ব্যবহারের পর ময়েশ্চারাইজার লাগানো না হলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

সমপরিমাণ গোলাপজল ও গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। এটিকে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক শুষ্ক-প্রকৃতির হলে এতে সামান্য জলপাই তেল যোগ করতে পারেন। চাইলে মধুও লাগাতে পারেন। মধু ময়েশ্চারাইজারের কাজ করবে। লাগানোর কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলতে হবে।



IMG_20220710_200709-1657463838276 প্রতিদিন এই ৫ টি জিনিস দিয়ে ত্বকের যত্ন করুণ , চেহারায় আসবে অসাধারণ গ্লো - Take Care Of Your Skin With These 5 Things Every Day, your Face Will Look Amazing




ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হলে ক্লেনজারের পরিবর্তে দুধের সর আর মধু দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন। এই সময়টার জন্য ওয়াটারবেসড ময়েশ্চারাইজার ভালো। মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পর গলার ত্বকেও লাগিয়ে নিন। আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে এটি। রোদ থেকে ফিরে ত্বক পরিষ্কার করে হালকা লোশন লাগিয়ে নিতে পারেন। ঘুমানোর আগে হালকা কোনো লোশন লাগিয়ে নেওয়া ভালো। অ্যালোভেরা ও জোজোবার মতো হালকা উপাদান ব্যবহারে আরাম পাবেন।প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত পরিমাণ জল, ডাবের জল, ফলমূল ও সবজি রাখতে হবে।


৪) সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাবিং করতে হবে। স্ক্রাবিং করলে ত্বকের উপরে থাকা মরা কোষ সহজে দূর হয়ে যাবে। তার জন্য ব্যবহার করতে পারেন, চালের গুঁড়ো, কফি পাউডার দুধের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে ঘষে লাগিয়ে ফেলুন। ফেসওয়াশের ভেতর স্ক্রাবার না থাকাই ভালো। কেননা, প্রতিদিন সকালে যে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া হয়, তাতে যদি স্ক্রাবার থাকে, সেটা ত্বকের ক্ষতি করবে। আলাদা স্ক্রাবার বা ব্রাশ দিয়ে সপ্তাহে দুবার, শুষ্ক ত্বক হলে সপ্তাহে একবার মুখ ধোবেন।


** তেলের পরিমাণ বেশি আছে, এমন কিছু দিয়ে মেকআপ তোলা ভালো। তবে তৈলাক্ত ত্বকে মেকআপ তোলার পর অবশ্যই ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। তাতে তেলতেলে ভাব চলে যাবে।



৫) ত্বকের ক্ষেত্রে এক্সফলিয়েশন ভীষণ জরুরি। সেক্ষেত্রে লেবুর রসের মধ্যে সামান্য পরিমাণের রকসল্ট নিয়ে এই মিশ্রণটি যদি ত্বকের ওপরে লাগাতে পারেন। তাহলে আপনার ত্বক অনেক বেশি সুন্দর লাগবে।



Tags – Skin Care Skin Tips Glow Skin Tips

By Bristy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *