ত্বক পরিস্কার রাখতে প্রতিদিন মেনে চলুন এই ১০ টি টিপস – Follow These 10 Tips Every Day To Keep Your Skin Clean
রোদে সানস্ক্রিন ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলেও তা অনেকসময় ঘন হয়ে ত্বকে ঘামের সঙ্গে ছিদ্রগুলির মুখে আটকে যেতে পারে।ব্রণ সারা বছর ধরেই বিরক্তিকর সমস্যা তৈরি করে, কিন্তু গ্রীষ্মের সময় এর অবস্থা আরও শোচনীয় হয়ে ওঠে। এর কারণ, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, অতিরিক্ত ঘাম। আর উত্তুরে বাতাস যে আপনার ত্বকের সমস্ত সজীবতা শুষে নেয়, ত্বকের আর্দ্রতায় টান পড়া মানেই কিন্তু মুখের নানা জায়গায় দেখা দেবে শুকনো প্যাচ, বাড়বে বলিরেখার আশঙ্কাও।
আপনার ত্বক করে তুলুন তরতাজা, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এই উপায়ে
এবার জেনে নিন কোন কোন প্রাকৃতিক উপাদান মুখের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ।
আপনার ত্বকে যদি ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে, তাহলে গরমকালে সেগুলির জ্বালাভাব ও বিরক্তিকর জায়গায় অবস্থানের কথা বারবার মনে আসে। সূর্যের ইউভি রশ্মির কারণ থাকলেও ত্বকের তৈলাক্তভাব বৃদ্ধি, ঘাম ও গরম তাপমাত্রার জেরে ত্বকে ব্রণের সমস্যা তৈরি হয়। ত্বককে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সানস্ক্রিন, ময়েশ্চারাইজার, সিরাম ব্যবহার করা হয়।
১. গ্রীষ্মের সময় দুবার ফোমিং ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন। ত্বকের ধরণ অনুসারে, নির্দিষ্ট ক্লিনজার বেছে নিন।
২. দিনেরবেলা সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
৩. দিনের বেলায় যদি মুখে অত্যন্ত ঘাম হয়, তাহতে সতেজতা আনতে ফেস ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
৪. গরমের দিনগুলিকে বারবার ও কঠিন স্ক্রাব ব্যবহার করবেন নায তাতে ত্বক অতিরিক্ত পরিস্কার হয়ে জ্বালাভাব তৈরি করে।
মুখ পরিস্কার করার সহজ উপায়
৬. নারকেল তেল: সারা দিনের কাজের শেষে রাজ্যের ধুলোময়লা থেকে ত্বক কে পরিষ্কার করার জন্য নারকেল তেল মুখে-গলায় ভালো করে মালিশ করে নিন। তার পর এক টুকরো ভেজা তুলো বা নরম কাপড়ে আলতো করে মুখটা মুছে বাড়তি তেল তুলে জলের ঝাপটা দিয়ে মুখ-গলা পরিষ্কার করে নিন। তার পর ঠান্ডা গোলাপজল দিয়ে টোন করে মুখে লাগিয়ে নিন পছন্দের ময়েশ্চরাইজ়ার।
৭. দুধ: ঠান্ডা দুধে তুলোর প্যাড বা নরম কাপড় ডুবিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন । আপনার ত্বকের প্রকৃতি যেমনই হোক না কেন, দুধ ক্লেনজ়ার হিসেবে চমৎকার কাজ করবে। যাঁদের ত্বকে মধু সহ্য হয়, তাঁরা দুধের সঙ্গে খানিকটা মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।
৮. দই আর শসার মিশ্রণ: শসা কেটে নিন তার মধ্যে মিশিয়ে নিন পরিমাণমতো দই ও তৈরি করুন একটি মিশ্রণ। তার পর সেটি লাগিয়ে নিন মুখে ও গলায়। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে টোনার ও ময়েশ্চরাইজ়ার লাগান। এই প্যাক বয়সের ছাপ ও পিগমেন্টেশনও দূর করে দিতে পারে।
