Best Skin Tightening Cream For Face: মুখের চামড়া টানটান করার ক্রিম

আমাদের সকলের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে কেমন ভাজ পড়ে যায়,, ত্বক আলগা হতে শুরু করে,, চোখের কোণে কুঞ্চন দেখা দেয়, সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা এ সব তো থাকেই, তার সঙ্গে মুখে একটা আলগা ঢিলেভাব দেখা দেয়। আসলে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে কোলাজেনের ঘাটতির কারণে ত্বকের ইলাস্টিসিটি নষ্ট হতে শুরু করে, যার ফলে মুখের ত্বক আলগা আর ঢিলে দেখায়। আবার অনেকে বয়স কম হলেও অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, জীবনযাপনের কারণেও মুখের ত্বকে আলগাভাব দেখা দিতে পারে। অ্যান্টি-এজিং ক্রিম মেখে বলিরেখা কিছুটা সামাল দেওয়া যায়, মুখের আলগাভাবও কিছুটা টানটান হয়,……

Best Skin Tightening Cream For Face In India

তেলমশলা দেওয়া রান্না বা ভাজাভুজি খাবার রোজ খাবেন না। মাছ, ডিম, বাদামের, পর্যাপ্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত, সঙ্গে ফল আর শাকসবজি বেশি করে খান।।

মুখের ত্বক টানটান সতেজ রাখতে নিয়মিত Skin firming lotions মাখা উচিত। Aloevera , Hyaluronic acid, Vitamin C, Vitamin A বা Vitamin E আছে কিনা দেখে নিন। এই লোশন ত্বক কোমল আর আর্দ্র রাখবে।

নিয়মিত ত্বককে পরিস্কার রাখুন, ত্বককে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি পরিচ্ছন্নও করতে হবে। ত্বক টানটান রাখে sea salt। নিয়মিত ত্বক Exfoliate করুন, dry brush করলেও ত্বকের মৃত কোষ উঠে যায়। মুখের ত্বক টানটান সতেজ রাখতে নিয়মিত স্কিন-ফার্মিং লোশন মেখে দেখতে পারেন।

মুখের চামড়া টানটান করার উপায়

নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন

ত্বককে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি পরিচ্ছন্নও থাকতে হবে। নিয়মিত ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন, ত্বকের ধরণ অনুযায়ী স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।

স্কিন টানটান করার উপায়

মাসাজ নিন

শারীরিক, মানসিক ক্লান্তি ভুলিয়ে দেওয়ার পাশাপাশি ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতেও কাজে লাগে মাসাজ। পছন্দের ক্রিম বা লোশন দিয়ে মুখের ত্বকে ধীরে ধীরে মাসাজ করলে ত্বক উজ্জ্বল আর টানটান হয়ে উঠবে।

প্রচুর জল খান

ত্বক টানটান রাখতে জলের ভূমিকা অনেক,,শরীর হাইড্রেটেড থাকলে ত্বকের উজ্জ্বলতা আর ইলাস্টিসিটি দুটোই বাড়বে। এর পাশাপাশি ফলের রস খাবেন।।

আরও পড়ুন,

গরমে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেস্ট ক্রিম

মুখের ত্বক আলগা দেখাচ্ছে? টানটান, সতেজভাব ফিরিয়ে আনুন স্বাভাবিকভাবে

বার্ধক্যের প্রভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায় মুখের ত্বকে। মুখের ত্বকের আলগা ভাব দূর করতে প্রাকৃতিক তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করতে পারেন। যেমন সরিষার তেল, অ্যাভোকাডো তেল অ্যান্টি, আর্গান তেল, বাদাম তেল ইত্যাদি। এই তেলগুলিতে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বকের বলিরেখা কমাতে পারে।

ত্বক টানটান করতে কী খাবেন?

ত্বকে উপস্থিত কোলাজেনকে শক্তিশালী রাখতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড খাওয়া সবচেয়ে জরুরি। মাছকে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ বলে মনে করা হয়। স্যামন, টুনা, সার্ডিন এবং ইলিশ জাতীয় মাছ খাওয়া উপকারী হতে পারে। এছাড়াও, আপনার খাদ্যতালিকায় আখরোট, ফ্ল্যাক্সসিড তেল, চিয়া বীজ এবং সয়া খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।

Tags – Best Skin Tightening Cream , Skin Care