Best Vitamin E capsules for skin whitening| ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়

ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে দিলে কি হয় :

নিয়মিত ভিটামিন ই ব্যবহার করলে দারুন ফল পাওয়া যায়, সকলের এটি মতামত,,,এটা যেমন ত্বকের নানান সমস্যা, যেমন ব্রণ, ফুসকুড়ি, দাগ ছোপ দূর করে তেমনই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায় ,,,মুখের যে কোনও সমস্যার একমাত্র সলিউশন হল ভিটামিন ই রূপচর্চায় ব্যাবহার করুণ,, আদতে এটা আমাদের ত্বককে রক্ষা করার সঙ্গে পুষ্টিও জোগায়।

Skin whitening how to use Vitamin E capsules for face

রাতে ব্যবহার করুন ভিটামিন ই : সাদারদিনের ধুলোবালি, দূষণ ও ক্লান্তিতে সবার আগে প্রভাব পরে মুখমণ্ডলের ত্বকের উপরে ৷ রাতে ত্বকের যত্ন অতিরিক্ত গুরুত্ব পায় ৷ রাতেই ত্বক নতুন করে কোষ উৎপাদন করে৷ তাই রাতে ভিটামিন ই ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায় ৷ ভিটামিন ই ক্যাপসুলের কয়েক ফোঁটা তেল প্রতি রাতে মুখ পরিষ্কার করে ক্রিমের সঙ্গে ব্যবহার করুন ৷ ক্রিম লাগানোর পরেই সঙ্গে সঙ্গে ঘুমোতে যাবেন না ৷ 15-20 মিনিট অপেক্ষা করে তারপর শুতে যান ৷

How to use vitamin E capsules for face pigmentation

ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই

তাই আপনিও যদি ব্রণ বা অন্যান্য কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান অবশ্যই ভরসা করুন ভিটামিন ই ক্যাপসুলকে। কী করে এটা ব্যবহার করবেন ভাবছেন? দেখে নিন সহজ কিছু টিপস।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে ব্যবহারের নিয়ম

প্যাক নানান: একটা বাটিতে ২ চামচ দই নিন তাতে একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বার করে সেটা ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। মিনিট পনের-কুড়ি লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি সপ্তাহে এটা দুবার করে মুখে লাগান। এই প্যাক আপনার মুখের ত্বককে পুষ্টি জোগাবে।।

Which capsule is best for glowing skin

ব্রণর দাগ: ঘুমানোর আগে ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বার করে সোজাসুজি ব্রণর দাগের উপর লাগান। যতদিন না এই দাগ মিলিয়ে যাচ্ছে আপনার মুখ থেকে ততদিন ব্যবহার করতে থাকুন। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ।।

ত্বক ভাল রাখতে ভিটামিন ই-র নির্যাস, দই, মধু, লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন। এতে ত্বকে উজ্জ্বল হবে। ব্রণ বা ত্বকের অন্যান্য দাগছোপ কমাতে সরাসরি না মেখে ভিটামিন ই এবং পাকা পেঁপে, মধু, লেবুর রস মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে ত্বকে লাগান।

আপনি এলোভেরা জেল নিন। ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে ওর একসট্র্যাক্ট বের করে নিন। সেটি অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে মিশিয়ে দিন। ভালো করে মুখে,ঘাড়ে ও গলায় লাগিয়ে নিন। তারপর বেশ কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। অন্তত ১০ মিনিট অপেক্ষা করতই হবে।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা

এরপর ধীরে ধীরে মুখ মুছে নিন ভেজা রুমাল দিয়ে। তারপর মুখ জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এই অ্যালোভেরা জেলের মধ্যে আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস। ভিটামিন ই জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে।

Best Vitamin E capsules for face and hair

ভিটামিন ই চুলের যত্নে : প্রত্যেকদিন চুল ঝড়ে যাওয়া, শুষ্ক হয়ে যাওয়া নিত্যদিনের সমস্যার মধ্যে দাঁড়িয়েছে ৷ যার ফলে চুল হারাচ্ছে তার সৌন্দর্য ৷ এই পরিস্থিতিতে ভালো ফল দিতে পারে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ৷ সমপরিমাণ নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই তেল মাশিয়ে তা মাথার ত্বকে মালিশ করুন ৷ 2-3 ঘণ্টা রাখার পরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন ৷ সারারাত রেখে পরদিনও শ্যাম্পু করতে পারেন ৷ প্রথম দিকে সপ্তাহ দু’বার তেল ব্যবহার করুন না হলে একবার অবশ্যই করুন ৷

নখের যত্নে ভিটামিন ই : ভিটামিন ই নখের যত্নে খুব ভালো কাজ করে ৷ রান্না করতে গিয়ে, কাপড় কাচতে গিয়ে নখ খারাপ হয়ে যায় ৷ নখের যত্নে প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মালিশ করুন নখে ও তার আশেপাশে ৷ ধীরে ধীরে ফল পাবেন ৷

আরোও পড়ুন,

ত্বক বুড়িয়ে যাওয়া থেকে মুক্তির উপায়: How to get rid of ageing skin naturally

Tags – Skin Care, Skin Tips