Body Scrub: শরীরে উজ্জ্বলতা আনতে ব্যবহার করুন ৩ বডি স্ক্রাব

আমরা যেমন ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখি,, তেমনি শরীর উজ্জ্বল রাখার জন্যে যত্নও (Skin Care) প্রয়োজন। এই জন্য সপ্তাহে একবার থেকে দু’বার বডি স্ক্রাব করতে হবে। তাহলে শরীর থেকে সমস্ত নোংরা মৃত কোষ দূর হবে,, বাজার থেকে দামি স্ক্রাব (Body Scrub) কিনে আনতে হবে এমনটা নয়, ঘরে বসেও সহজেই তৈরি করতে পারেন বডি স্ক্রাব। এতে খরচও কম হবে ,,,, জানুন এর উপকারিতা ও কীভাবে তৈরি করবেন। স্ক্রাবিং করলে ত্বক খুব মসৃণ হয় যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। স্ক্রাবিং-এর ফলে ত্বক থেকে ময়লা,তেল,ঘাম দূর হয়।

তৈলাক্ত ত্বকের ঘরোয়া বডি স্ক্রাব

বডি স্ক্রাব কি???

বডি স্ক্রাব হল ফিজিক্যাল এক্সফোলিয়েন্ট, যা শরীরের অংশ থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করে। বডি স্ক্রাবের এক্সফোলিয়েটিং কণাগুলি সাধারণত লবণ এবং চিনির সংমিশ্রণ হয়।

বডি স্ক্রাবের উপকারিতা:

১) ত্বক এক্সফলিয়েট:ত্বক এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক একদম কোমল হয়ে যায়,, স্ক্রাবিং ত্বকের ব্ল্যাকহেডস এবং দাগ দূর করে এবং ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে।

২) মৃত চামড়া দূর হবেআমাদের ত্বকের উপরের স্তরে মৃত কোষ জমে। এতে ত্বক পরিষ্কারও হয়।

৩) উজ্জ্বল ত্বক পান: স্ক্রাবিং-এর ফলে ত্বক থেকে ময়লা,তেল,ঘাম দূর হয়। এবং ত্বক হাইড্রেটেড থাকে।

শরীরে ময়লা দূর করতে ঘরোয়া বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুণ

৪) রক্ত সঞ্চালনেও সহায়ক: স্ক্রাবিং করতে গেলে প্রথমে গরম জল দিয়ে স্নান করে নিন। এতে ত্বকের ছিদ্র খুলে যায়, যার কারণে স্ক্রাবিংয়ের সময় সমস্ত ময়লা উঠে যায়।

ঘরোয়া সেরা ৩ স্ক্রাব—

১) কফি স্ক্রাব:কফিতে ক্যাফেইন থাকে। যা ত্বকের জন্য খুব উপকারি একটা উপাদান। একটি বাটিতে কফি নিন, তাতে চিনি ও গোলাপ জল মেশান। এবার তা পুরো শরীরে ভাল করে ঘষে ঘষে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

হাতে পায়ের ট্যান দূর করার স্ক্রাব

২) চিনির স্ক্রাব : চিনি দিয়ে হালকা বডি স্ক্রাব তৈরি করা সহজ ,,এটি আপনার ত্বকের মৃত কোষগুলিকে ভেঙে দেয় চিনি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। চিনি ও টমেটো দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুণ,, এরপর পুরো শরীরে অ্যাপ্লাই করুণ,, কিছুক্ষন রেখে ধুয়ে ফেলুন।।

উজ্জ্বল ত্বকের বডি স্ক্রাব

৩) ওটস-দই স্ক্রাব: ১ কাপ ওটস নিন। সঙ্গে দই মেশান। এবং যোগ করুন কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। ব্যস তৈরি স্ক্রাব। এবার পুরো শরীরে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।এই বডি স্ক্রাব যেমন ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তুলবে, তেমনই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

আরোও পড়ুন,

Alia Bhatt Beauty Secrets|আলিয়ার মতো গ্রীষ্মের ঋতুতে ত্বকের নিন এই উপায়ে