Can We Use Parachute Coconut Oil For Cooking – প্যারাসুট নারিকেল তেল দিয়ে রান্না করা যাবে কি

নারকেল তেল সাধারণত সকলে চুল পরিচর্চায় কাজে ব্যবহার করে।। আবার ভারতের বেশ কিছু অংশে নারকেল তেল দিয়ে রান্না করে ।। এই তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা খুবিই কম জানি। গবেষকরা বলছেন  নারকেল তেল খেলে হার্ট ভাল থাকে। 

Is parachute coconut oil cooking oil

অনেকের প্রশ্ন আমরা কি রান্নার জন্য প্যারাসুট নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারি? উত্তর: হ্যাঁ, ভারতের অনেক জায়গায়,খাবার রান্না করতে নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়েছে । এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার সহ একটি খুব স্বাস্থ্যকর রান্নার তেল।

Can we heat parachute coconut oil

জেনে নিন নারকেল তেলের উপকারিতা-

নারকেল তেল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার (Moisture) হিসেবে কাজ করে, এটি ত্বকের মরা চামড়া দূর করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। চুল ঘন, লম্বা ও ঝলমলে করতে নারকেল তেল খুবই সহায়ক। মাত্র পাঁচ মিনিট নারকেল তেল দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করলে শুধু রক্ত সঞ্চালনই বাড়ে না, হারানো পুষ্টিও পূরণ হয়, নিয়মিত নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করলে চুলে খুশকিও হয় না।

প্যারাসুট নারিকেল তেল কি খাওয়া যায়

নারকেল তেল ব্যবহার করেও ওজন কমানো যায়। তাজা নারকেল থেকে পাওয়া তেলে অন্যান্য নারকেল তেলের তুলনায় মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি থাকে। নারকেল তেল লরিক অ্যাসিড এবং ক্যাপ্রিক অ্যাসিডের মতো অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল লিপিডের একটি সমৃদ্ধ উত্স, যা অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। রান্নায় নারকেল তেল ব্যবহার করা খুবই ভাল। এর তেল অক্সিডেশনের জন্য কম ঝুঁকিপূর্ণ, যা রান্নার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ করে তোলে।

আরোও পড়ুন,

Natural Moisturizer For Oily Skin – ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজার

Tags – Coconut Oil, Health Tips