আমাদের ত্বকের গালের দিক টাতে শ্বাস নেওয়ার জন্য ছোটো ছোটো কিছু ছিদ্র থাকে। ত্বকের এই রন্ধ্রগুলিকে ইংরেজিতে ‘পোরস’ (Open Pores) বলা হয়। এগুলো কম বেশি সব মানুষেরই থাকে। অনেকের ক্ষেত্রে সহজে খালি চোখে ধরা পড়ে না। কিন্তু যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক এবং প্রচুর সিবাম (Sebum) উৎপন্ন হয়, তাঁদের এই রন্ধ্রগুলি বাইরে থেকে দেখা যায়। এর উপর যদি খাওয়া-দাওয়া ঠিকমতো না হয়, তা হলে সমস্যা বাড়ে।
বাড়তি সিবাম আর ধুলোময়লা জমে তৈরি হয় ব্ল্যাকহেডস, বাড়ে ব্রণ, ফুসকুড়ির (Skin Problem) মতো সমস্যাও। আমাদের ত্বকের উপরিভাগে অসংখ্য ছোট ছোট ছিদ্র রয়েছে। এ ছিদ্রগুলো ত্বকের শ্বাসপ্রশ্বাসে সাহায্য করে এবং আর্দ্রভাব ধরে রাখে। স্বাভাবিক অবস্থায় এগুলো এতই ছোট থাকে যে খালি চোখে তা দেখতে পাওয়া যায় না।
সাধারণত হরমোনের সমস্যা থাকলে, অতিরিক্ত ধূমপান করলে বা বংশগত কারণেও ত্বকের লোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক অপরিচ্ছন্ন রাখলেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
এই ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে পারে ঘরোয়া প্রতিকার। জেনে নিন সেগুলো কী-কী।
অ্যালোভেরা জেল- সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তাজা অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ত্বকে মাসাজ করুন। তারপর সেই জেল লাগিয়ে রেখে দিন মিনিট দশেক। এটি ত্বক আর্দ্র ধরে রাখার পাশাপাশি পোরসের আকারও ছোটো করে দেবে।
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার- পরিমাণে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার আর জল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি তুলোয় করে লাগিয়ে নিন মুখে। তারপর কিছুক্ষণ শুকোতে দিন। এটি নিয়মিত টোনার হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বকের রন্ধ্রগুলি ক্রমশ ছোটো হতে আরম্ভ করবে।
গোলাপের পাপপড়ির ফেসপ্যাক
এই ফেসপ্যাক তৈরি করার জন্যে আপনার প্রয়োজন গোলাপের পাপড়ি, দুধ
একটি গোলাপ থেকে পাপড়ি ছাড়িয়ে নিন। ভালো করে ধুয়ে নিন। গ্রাইন্ডারে দিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর সেই পেস্টে পরিমাণ মতো দুধ মিশিয়ে দিন। এর সঙ্গে পরিমাণ মতো বেসন মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। আপনার ফেসপ্যাক তৈরি। তা মুখে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ডিমের সাদা অংশের মাস্ক- ডিমের সাদা অংশ, সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে নিন। এটি মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে মাস্ক মাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। তারপর ময়েশ্চরাইজার লাগিয়ে নিন। ত্বকের টানটান ভাব ফিরে আসবে।
কলার খোসা- কলা খোসা এই ক্ষেত্রে দারুণ উপযোগী। এই কলার খোসা আলতো হাতে মুখে ঘষুন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং ক্রিম লাগান। নিয়মিত এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে ত্বকের সমস্যা কমবে।
Read More,
How To Use Beetroot For Skin Whitening : ত্বকের যত্নে বিটরুট
Tags – Skin Care, Skin Tips
আজকাল মেকাপে মেতেছে সারা দুনিয়ার মানুষ,, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের মধ্যেই একটি ক্রেজ লক্ষ্য করা…
Bengali Durga Puja saree look: দেখতে দেখতে বছর গড়িয়ে চলে এলো দুর্গাপুজো….. সেপ্টেম্বরের মাঝ থেকেই…
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ কাজে আসে। শরীরের নানা উপকার করে। হাড়ের যত্ন…
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
Leave a Comment