Glowing Skin Tips: জেনে নিন গরমে ত্বক তরতাজা রাখবেন কীভাবে

ধীরে ধীরে গরম পড়া শুরু হয়ে গেছে…. এখন গরমের তীব্র দাবদাহে নাজেহাল হবে সকলে। এই সময় প্রচুর ঘাম হবে ,, আর এতে ত্বকের ওপর নানা সমস্যা দেখা দেবে।। এজন্যে আগে ভাগে ত্বকের চাই বিশেষ যত্ন… অতিরিক্ত প্রাকৃতিক তেল ক্ষরণ এবং ধুলো-ময়লা জমার কারণেও ত্বকরন্ধ্র বদ্ধ হয়ে যায়। তাই গরমকালে ঘরোয়া স্কিনকেয়ার রুটিনটি কেমন হওয়া উটিত, সে সম্পর্কে জেনে নিন ঝটপট…..

গরমে ত্বক সতেজ রাখার উপায়

১) প্রথমত সঠিক ফেসওয়াশ মুখে লাগিয়ে নিন। তারপর মুখ ধীরে ধীরে মাসাজ করে পরিষ্কার করুন। এতেই ত্বক ভালো থাকবে।

২) খেয়াল রাখতে হবে যে, ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করার জন্যে ত্বকের আর্দ্রতার পরিমাণ ঠিক রাখাটা একান্ত প্রয়োজন। তাই প্রয়োজন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার।

গরমে ত্বক ভালো রাখার ৫ উপায়

৩) গরমকালের স্কিনকেয়ার রুটিনে এক্সফোলিয়েশন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সপ্তাহে অন্তত ১-২ দিন এক্সফোলিয়েশন করুন। এটি আপনার মুখের ময়লা এবং মৃত কোষ সরিয়ে ফেলে ।।

আরও পড়ুন,

Hair Pack: আর হিট নয়! ঘরোয়া ৪ প্যাক মেখে স্ট্রেট চুল পেয়ে যান

৪) ত্বকের যত্নে গোলাপ জলের তুলনা নেই। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গোলাপ জল বেশ ভালো। এটি ত্বককে ভিতর থেকে সুন্দর করে তোলে। পাশাপাশি ব্রণের সমস্যাও কমায়।

গরমে ত্বক যেভাবে সতেজ থাকবে

৫) শুধু গোলাপ জল ব্যবহার করলেই হবে না। এজন্য ব্যবহারের সঠিক কিছু নিয়ম জানা জরুরি।ফেসপ্যাকে গোলাপ জল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এতে ভালো ফল পাবেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরবে।

৬) দিনে ফলের রস ডাবের জল বেশি করে পান করুন।। ভাজাভুজি কম খাবেন,, এতে আপনার ত্বক ভিতর থেকে সুন্দর থাকবে।।

আরোও পড়ুন,

What Causes Pimples On The Face: গরমে মুখে ব্রণ হওয়ার ৫ কারণ