Hair Fall Problem Salutation – পুজোয় কার্লার, স্মুথনিং করেছেন? চুলের অবস্থা ঠিক করতে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন!!

পুজো শেষে প্রত্যেকের চুলের অবস্থা খুব খারাপ হয়…

কারণ পূজোর সময় চুলে আমরা নানারকম কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ইউজ করি…পুজোয় চুলের উপর অত্যাচার কম হয়নি।

হেয়ার ড্রায়ার থেকে কার্লার, পুজোর পাঁচ দিন চুলে নানা রকম যন্ত্রের ব্যবহার কম হয়নি। ফলে উৎসব শেষে মাথায় চিরুনি চালাতেই গোছা গোছা চুল উঠে আসছে হাতে। তাই এখন চুলের যত্ন নেবার পালা…..তার জন্য শুধু প্রসাধনী ব্যবহার করলে হবে না, জীবনযাপনেও একটা বদল আনতে হবে।

চুলের যত্ন ঘরোয়া উপায়

সুষম ডায়েটপুজো শেষ এখন বাইরের খাবার খাওয়া বন্ধ করে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ায় নজর দিতে হবে। জিঙ্ক, ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি আছে এমন খাবার বেশি করে খান। সবুজ শাকসব্জি খাবারও খেতে হবে।

পুজোয় সিরাম, হেয়ার স্প্রে ব্যবহার করে চুলের অবস্থা খারাপ হওয়া স্বাভাবিক। তবে চুলের হাল ফেরাতে এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। নারকেল তেল, কাঠবাদাম তেল কিংবা অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন।

চুলের যত্নে হেয়ার প্যাক

অ্যালো ভেরা জেলত্বকের যত্নে অ্যালো ভেরা অনবদ্য ভূমিকা পালন করে। তবে চুলের দেখাশোনা করতেও ব্যবহার করতে পারেন অ্যালো ভেরা। চুল ঝরা আটকানো থেকে চুলে জেল্লা ফেরানো— অ্যালো ভেরা সত্যিই উপকারী।

হট অয়েল মাসাজ যেমন প্রয়োজন, স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখাও দরকার। একইসঙ্গে চুলের প্রয়োজন পুষ্টি। আর সেই ঘাটতিই পূরণ করে হেয়ার মাস্ক।বাড়িতেই প্রোটিন হেয়ার মাস্ক বানিয়ে নিন আপনি। এলোভেরা এবং টক দই দিয়ে এই হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। চুলে ব্যবহার করুন। ১ ঘণ্টা পরে শামপু করে নিন।

রুক্ষ চুলের যত্ন

কলা- বাড়িতে হেয়ার স্পা করতে চাইলে কলা সবচেয়ে ভাল উপকরণ। ভাল করে কলা স্ম্যাশ করে নিন। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন সামান্য মধু। এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন। কলা দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে চুলে ব্যবহার করলে চুল মোলায়েম এবং উজ্জ্বল হয়। চুল পড়া আটকায়।।

আরোও পড়ুন,

Hair Care Routine For Hair Growth – বেসিক হেয়ার কেয়ার রুটিন