দীর্ঘদিন ধরে একই দৈর্ঘ্যের চুল নিয়ে চিন্তিত?? কোনো কিছুতেই বাড়ছে না চুল?? তবে হতাশ হবেন না – লম্বা চুলের স্বপ্ন আমার এই ঘরোয়া টিপস্ এ পূরন হবে আপনার..… চুলের সঠিক পরিচর্যার অভাবে বা পুষ্টির অভাবে চুলের বৃদ্ধি থমকে যায়… তাই চুলচর্চার পাশাপাশি সমান প্রয়োজন ডায়েটে নজর দেওয়াও। তাহলেই চুল দ্রুত লম্বা হবে।
চুল লম্বা করার টিপস্
1। Hibiscus: জবা ফুলের তেল: একটি পাত্রে ১ চা চামচ খাঁটি সরসের তেল, ২/৩ টি জবা ফুলের করি, ও মেথি এক সংগে ফুটিয়ে নিন,, মিশ্রণটি ঠান্ডা হলে আঙুলের সাহায্যে চুলের গোড়ায় লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
2। একটি পাত্রে ডিমের সাদা অংশ নিয়ে ফেটিয়ে নিন ভালো করে। আরেকটি পাত্রে অর্ধেকটা পাকা কলা নিয়ে চটকে নিন। চুলের ধরন অতিরিক্ত শুষ্ক হলে মধু মেশান। মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুলের জট ছাড়িয়ে নিন। কয়েকটি ভাগে ভাগ করে নিন চুল। ব্রাশের সাহায্যে মিশ্রণটি লাগান চুলে। চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত ভালো করে লাগাবেন। ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুল লম্বা করার উপায়
3। চুলের গ্রোথ বাড়ানোর পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে পেঁয়াজের রস। পেঁয়াজ থেঁতো করে রস বের করে নিন। চুলের গোড়ায় এই রস ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন।
৭ দিনে চুল লম্বা করার উপায়
4। হেয়ার ড্রায়ার,, স্ট্রেইটনার- এগুলো যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। যন্ত্রপাতি নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল ফেটে যায়। এবং দীর্ঘদিন চুল না কাটলে ফেটে যেতে পারে চুলের আগা। এতে চুল বাড়তে পারে না দ্রুত। এক মাসে অন্তত একবার আগা কেটে ফেলা জরুরি।
5। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সবুজ শাকসবজি, মৌসুমি ফল, মাছ, রাখুন। এগুলো ভেতর থেকে পুষ্টি জোগাবে চুলের। পাশাপাশি পর্যাপ্ত জল পান করুন। অতিরিক্ত স্ট্রেস চুল পড়ার কারণ। তাই চুল বড় করতে চাইলে নিজেকে স্ট্রেসমুক্ত রাখার চেষ্টা করুন।
আরোও পড়ুন,
Dandruff Treatment: চুলের খুসকি দূর করার কার্যকারী ৩ উপায়