গরমে নাজেহাল সকলের,, বাইরে বেরোনো দায় হয়ে পড়েছে। এতেই ত্বকের বারোটা বাজছে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বক পুড়িয়ে দেয়। ত্বকের বার্ধক্য আসে দ্রুত। ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করতে একমাত্র ভরসা সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিনের কোনও বিকল্প নেই। ত্বককে ভাল রাখতে এই প্রসাধনী পণ্য আপনাকে ব্যবহার করতেই হবে। এক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আপনি বাড়িতে সানস্ক্রিন বানিয়ে নিতে পারবেন।
বাড়িতেও তৈরি করে নেওয়া যায় সানস্ক্রিন লোশন। সানস্ক্রিন শুধুমাত্র সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকেই ত্বককে রক্ষা (Skin Care Tips) করে, তাই নয়, বরং, ব্রণ, অ্যাকনের হাত থেকেও ত্বককে বাঁচায়।
দেখে নিন কিভাবে –
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন তৈরি করতে এক কাপ অ্যালোভেরা জেল, অর্ধেক কাপ নারকেল তেল, এক কাপ শিয়া বাটার, হাফ কাপ ওয়ালনাট অয়েল লাগবে।
এবার একটি পাত্রে নারকেল তেল, শিয়া বাটার, ওয়ালনাট অয়েল একসঙ্গে নিয়ে গরম করতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন শিয়া বাটার ভালো ভাবে গলে যায়।এবার গ্যাস বন্ধ করে ১৫ মিনিট সময় দিন ঠান্ডা হওয়ার জন্য।
মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে তার মধ্যে অ্যালোভেরা জেল মেশান।সমস্ত উপকরণ ভালো করে মিশে গেলে তা একটি মুখ ঢাকা পাত্রে রাখতে পারেন। বাইরে বেরনোর সময় কিংবা রান্নার কাজে যাওয়ার আগে ব্যবহার করুন। রোদে বেরনোর অন্তত ৩০ মিনিট আগে এই মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য –
সানস্ক্রিন তৈরি করার জন্য প্রয়োজন নারকেল তেল, শিয়া বাটার, জোজোবা অয়েল, ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল, ভিটামিন ই অয়েল, একটি বড় পাত্রে মিশিয়ে নিন। এবার এই পাত্রটি গ্যাস এ বসিয়ে ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। এরপর মিশ্রণটা ঠান্ডা করে নিন। তারপর এর মধ্যে জিঙ্ক অক্সাইড এবং ইউক্যালিপ্টাস ও ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে দিন। ব্যস তৈরি আপনার সানস্ক্রিন।
এখন অনেকে জানতে চান এই বাড়ির তৈরি সানস্ক্রিনে এসপিএফ আছে কি না। এসপিএফ হল সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর, যা আপনার ত্বককে রোদে পোড়া থেকে বাঁচায়। বাজারচলতি প্রতিটা সানস্ক্রিনে ১০-৫০ পর্যন্ত এসপিএফ থাকে। তাই রোদে বেরোনোর আগে আপনাকে এই সানস্ক্রিন মাখতে হবে এবং রোদে বেরিয়ে দু’ঘণ্টা অন্তর পুনরায় এই সানস্ক্রিন ত্বকের উপর প্রয়োগ করতে হবে। তবেই আপনি ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করতে পারবেন।
ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন কীভাবে ব্যবহার করবেন ?রোদে বের হওয়ার আগে শরীরের সমস্ত উন্মুক্ত অংশে প্রচুর পরিমাণে ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন লাগান । প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর আবার লাগান ।মনে রাখবেন এই বাড়িতে তৈরি সানস্ক্রিনে বাজারে পাওয়া সানস্ক্রিনগুলির তুলনায় কম এসপিএফ (সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর) থাকতে পারে ।
Read More,
Lekme Sunscreen SPF 50 Benefits
Tags – Sunscreen , Skin care
আজকাল মেকাপে মেতেছে সারা দুনিয়ার মানুষ,, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের মধ্যেই একটি ক্রেজ লক্ষ্য করা…
Bengali Durga Puja saree look: দেখতে দেখতে বছর গড়িয়ে চলে এলো দুর্গাপুজো….. সেপ্টেম্বরের মাঝ থেকেই…
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ কাজে আসে। শরীরের নানা উপকার করে। হাড়ের যত্ন…
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
Leave a Comment