How To Cure Sunburn Dark skin on Face At Home: ঘরে বসেই মুখের কালো ত্বকের রোদে পোড়া ভাব কীভাবে নিরাময় করবেন

রোদ থেকে ত্বক বাঁচানোর উপায়

বাইরে বেরোলেই গরমে ত্বক পুরে যাচ্ছে।। আর এই গরমে শরীর খারাপ হওয়ার পাশাপাশি ত্বকেও এর প্রভাব পড়ে। তীব্র রোদে ‘ট্যান’ পড়ে যায় সবার ত্বকে।। কাজের চাপে সব সময়ে সানস্ক্রিন লোশন মাখার কথাও মনে থাকে না। স্বাভাবিক ভাবেই ত্বক রোদে পুড়ে যায়। গরমে ত্বকের অন্যতম সমস্যা এই ‘সানবার্ন’। তবে রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেওয়ার অনেক ঘরোয়া উপায় আছে,, যা আপনি অবলম্বণ করে চললে অবশ্যই ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর হবে………

১) শশা, লেবুর রস: শশা ও লেবু দুটোই ত্বক ব্লিচ করার জন্য ভাল। ভিটামিন সি ত্বক উজ্জ্বল করে। এক টেবিল চামচ শশার রস, এক টেবিল চামচ লেবুর রস, একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি তুলো দিয়ে সারা মুখে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

ছেলেদের রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন

২) বেসন ও হলুদ: বেসন ত্বকের জন্যে খুব ভাল ।। হলুদ ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করে। দুই টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ, মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগানোর আগে মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। মিশ্রণটি লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। সপ্তাহে দু’দিন অন্তর এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। ভাল ফল পাবেন।

৩) পেঁপে ও মধু: পেঁপে ত্বকের পোড়া ভাব তোলার জন্য খুবই উপকারী। আধ কাপ পাকা পেঁপে চটকে নিয়ে এক টেবিল চামচ মধু মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বক একদম চকচকে হয়ে যাবে।।

রোদে পোড়া ত্বকের সমাধান

৪) টমেটো– ত্বকের যত্ন নিতে টমেটোর চেয়ে ভাল উপাদান আর নেই। আমিও সপ্তাহে এটি ২ দিন ব্যাবহার করি।। এতে থাকে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। যা শরীরে কোলাজেনের বৃদ্ধি করে। সানবার্নের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। টমাটোয় থাকে লাইকোপিন। যা প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন লোশন।

হাত ও পায়ের রোদে পোড়া দাগ দূর করার উপায়

৫) অ্যালোভেরা– সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বকের পোড়াভাব কমাতে কার্যকর অ্যালোভেরা। অ্যান্ট-ব্যাকটোরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটারি থাকে এতে।

স্নানের আগে অ্যালোভেরা জেল মুখে লাগান। অ্যালোভেরার পাতা কেটে এই জেল পাবেন। ৩০ মিনিট রেখে মুখ পরিষ্কার করুন। প্রতিদিন এটা করলে লাভ পাবেন।

৬) আলুর রস

ত্বকের যে কোনো কালো দাগ করে, চোখের চারপাশের কালচেভাব কমাতে সাহায্য করে আলুর রস। আলু ত্বকে আরাম দেওয়ার পাশাপাশি, এতে থাকা ব্লিচিং উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে।

দশ থেকে ১২ মিনিট অপেক্ষা করে তা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৭) নারকেল তেল: নারকেল তেলের মিডিয়াম চেন ফ্যাটি অ্যাসিড অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ভাইরাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডান্টে সমৃদ্ধ। যা ত্বকে ময়েশ্চরাইজ়ার হিসেবেও নারকেল তেল ব্যবহার করা যায়। র‍্যাশের জায়গাটা ঠান্ডা জলে ভালো করে ধুয়ে নিয়ে তার পর নারকেল তেল লাগিয়ে রাখলে নিশ্চিতভাবেই আরাম মিলবে।

৮) মধু, মসুর ডালের গুঁড়া ও দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে লাগান। প্রতিদিন এই প্যাকটি লাগাতে পারলে রোদে পোড়া ভাব আর ফিরে আসবে না। ময়দা এবং কাঁচা দুধ মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন।

Tags – Skin Care, Skin Tips