ঘন স্বাস্থ্যকর চুল পেতে কতবার চুল ধোবেন

How often to wash hair oily : সকল মেয়েরা তৈলাক্ত চুল পছন্দ করে না,,, এর জন্য তো মাথায় তেল দাওয়ার রীতি সকলে ভুলে গেছে,,,মাথার ত্বকে যে সিবাম তৈরি হয় তা স্বাস্থ্যকর, সিবাম হলো প্রাকৃতিক তেল। যা নিজে থেকেই চুলের গোড়ায় তৈরি হয়। আরেকটি গুরুত্ব পূর্ণ কথা এই প্রাকৃতিক তেল যদি আপনি নিয়মিতভাবে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলেন তাহলে আপনার চুল নিস্তেজ এবং শুষ্ক হয়ে পড়বে। চুলে স্টাইল করাও কঠিন হয়ে পড়ে। আপনার চুল কত ঘন ঘন ধোয়া উচিত তা আজ বলবো —–

দৈনিক চুল ধোয়া উচিৎ?

চুলে তেল দিয়ে বাইরে গেলে তেলের কারণে ময়লা সহজেই আটকে যায়। তাই যখন তেল দিবেন বাড়িতে থাকার চেষ্টা করবেন,,,এমন কিছু মানুষ আছে যাদের চুল খুব ভঙ্গুর এবং ধোয়ার কারণে সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হয়। তারা প্রতি সপ্তাহে এক বার কিংবা দুবার তাদের চুল ধুতে চাইবে।

✓✓ চুলের ধরন—-কোঁকড়া বা ঢেউ খেলানো চুলের চেয়ে সোজা ও পাতলা চুল বেশি বার ধুতে হবে। সোজা চুল সহজেই সিবামে ভরে যায়। ফলে খুব দ্রুত চুল তেলতেলে হয়ে যায়। কোঁকড়া চুল যাদের তাদের প্রতি সপ্তাহে একবারের বেশি চুল ধোয়া উচিত নয়।

চুল কীভাবে ধোওয়া উচিত

✓✓ ঘাম: আপনার চুল কত ঘন ঘন ধোয়া উচিত তার একটি বড় কারণ হলো আপনি কতটা ঘামছেন। ঘাম সিবাম বা তেলকে চুলে ছড়িয়ে দিতে পারে। এতে আপনার চুলকে দেখতে খারাপ এবং নোংরা লাগতে পারে। এবং মাথা চুলকোতে পারে,,, তাই অতিরিক্ত ঘেমে গেলে শ্যাম্পু করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

✓✓ চুল ধোয়ার সময় এই ভুলগুলি করবেন না হার্ড শ্যাম্পু এড়িয়ে চলুন- অ্যান্টি ড্যান্ড্রাফ বা সালফেট শ্যাম্পু এড়িয়ে চলতে হবে। এতে চুলের ক্ষতি হয়… তাই সালফেট ফ্রি মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া উচিত। এটি চুলকে আর্দ্র বজায় রাখে।

আরোও পড়ুন,

How To Get Fair Skin: ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার ৩ ঘরোয়া উপায়