সকলে আমরা চাই ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে,, ত্বকের যৌবন ধরে রাখার উপায় আজ বলবো,, সাধারণত মেয়েদের মুখে বলিরেখার ছাপ পড়তে শুরু করে। প্রথমে চোখের পাশে হালকা কুঞ্চন। তারপর এই সময় থেকে যত্ন করা শুরু না করলে অকালে বুড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা প্রবল। সূর্যের তাপ সবচেয়ে বেশি কপালে পড়ে থাকে। যার কারণে সবার আগে কপালে বলিরেখার ছাপ দেখা দেয়। কপালের রিংকেল দেখা যাওয়ার কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। ২০ বছরের বয়সেও বলিরেখা পড়তে পারে আবার ৫০ বছর বয়সেও ত্বক রিংকেলমুক্ত থাকতে পারে। এটি মূলত আপনার লাইফস্টাইল, খাওয়া দাওয়া, স্কিন কেয়ারের উপর নির্ভর করে। এটি দূর করার উপায় গুলি জেনে নিন –
দিনে দু’-তিনবার ফেস ওয়াশ করতে হবে।
স্নানের পর ও রাতে শুতে যাওয়ার আগে ভাল মানের ময়েশ্চারাইজার মাখা উচিত। যেসব ময়েশ্চারাইজার বেশ ক্রিমি হয় সেগুলিই লাগানো ভাল।
রোদ এড়িয়ে চলতে হবে। প্রয়োজনে সান স্ক্রিন লাগিয়ে বেরোতে হবে।
দিনে একবার অন্তত মুখে ভাল করে ম্যাসাজ জরুরি। ম্যাসাজের সময় এমনভাবে হাত ঘোরাতে হবে
নারকেল তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন
নারকেল তেল শুধু ত্বককে রিল্যাক্স রাখে না, বয়সের ছাপও (Wrinkles) দূর করে।
এটি মুখে লাগিয়ে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন।
আপনার হাত দিয়ে ঠোঁটের চারপাশের ত্বকে নিচের থেকে উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।
মুখের ব্যায়াম করুন
মুখের ব্যায়াম করতে হলে অনেক বিকল্পই পাবেন, যা ঠোঁটের চারপাশের ত্বককে শক্ত করতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি এই ব্যায়ামগুলি প্রতিদিন দু’বার করেন ।
ত্বকের সঠিক যত্ন না নিলে বলিরেখার সমস্যা বাড়তে শুরু করে। তাই ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন দুটোই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তাই এগুলো প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত।আপনি যদি বলিরেখা এড়াতে চান তাহলে চাপমুক্ত জীবনযাপন শুরু করুন।
ক্যাস্টর অয়েল : কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল আঙুলে নিয়ে কপালে বলিরেখার ওপর ম্যাসাজ করুন। এটি সারা রাত রেখে দিন। সকালে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
লেবুর রস : প্রাকৃতিক ব্লিচিং লেবুর রস ত্বকের দাগ দূর করার সঙ্গে সঙ্গে কপালের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করবে। তুলার বল লেবুর রসে ভিজিয়ে বলিরেখার ওপর ম্যাসাজ করতে থাকুন।
অ্যালোভেরা জেল : কপালের বলিরেখা দূরীকরণে দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাকটি বলিরেখায় ব্যবহার করুন।১o মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা জেলের ম্যালিক অ্যাসিড ত্বকের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে।
Read More,
How To Remove Pimples Overnight – দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায়
Tags – Skin Care, Beauty Tips
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
আজকাল রোদের তাপে, ধুলো বালি দূষণের কারণে বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে অনেককে। মুখে চটজলদি…
দিন দিন যেনো ত্বকের সমস্যা বেড়েই চলছে,, ত্বকে দাগ ছোপ হওয়া, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া…
সামনেই তো পুজো এখন থেকেই রূপচর্চা একটু শুরু না করে দিলে হয়… কিনতু এর জন্য…
Leave a Comment