আমলকি চুলের যত্নে দারুন কাজে আসে,,, আমলকি পুষ্টিগুণে ঠাসা ! ভিটামিন সি-এর ভান্ডার আমলকি,, ত্বক থেকে চুল সব কিছুর পক্ষে দারুণ উপকারী । বিশেষ করে চুলের স্বাস্থ্যরক্ষায় আমলকি খুব কার্যকর।। চুল পড়া কমানো থেকে শুরু করে খুসকি প্রতিরোধ পর্যন্ত নানা চুলের সমস্যায় দুর্দান্ত কাজ করে আমলকি ।। আপনার চুল ফ্রিজি হয়ে গেলে চুলের স্বাস্থ্য ফিরিয়ে এনে চুল উজ্জ্বলতা করতে সাহায্য করে এই আমলকি,,, চুলের যত্ন নেওয়ার জন্যে এই শীতকালে আরও বেশি সতর্ক হওয়া উচিত। এই সময়ে স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারাতে থাকে। ফলে স্ক্যাল্প আরও বেশি শুষ্ক হয়ে যায়। চুল পড়া বাড়ে। চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে ওঠে। আপনাকে তাই কাল থেকেই চুলের যত্নে লেগে পড়তে হবে……জেনে নিন আমলকির ব্যবহার —
আমলকির উপকারিতা কী কী
** আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে, যা কোলাজেন প্রোটিন উৎপাদন বাড়ায়। ঘন চুল পেতে সাহায্য করে।।।
** আমলকি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে।
** স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার জন্যেও আমলকির রস ব্যবহার করতে পারেন। খুসকি হবে না।।
আমলকির প্যাক ব্যবহার
** চুলের গোড়ায় পুষ্টির জোগান দেয়। চুলের গোড়াও মজবুত করে।
** আমলকিতে ভিটামিন, মিনারেল ও ফাইটো-নিউট্রিয়েন্ট আছে। এসব উপাদান স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে।
** ঘনত্ব বাড়িয়ে তুলতেবিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর আমলকিতে রয়েছে অজস্র ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস। তা মাথায় রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা বৃদ্ধি করে।
** আমলকলিতে রয়েছে ট্যানিন এবং ক্যালশিয়াম। তাই চুল ঝরে পড়া অনেকটাই কমে যায়।
** আমলকির রস কয়েক দিন নিয়মিত মাথায় মাখলে চুল ঝরে পড়া অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
- কিভাবে ব্যবহার করবেন —-
১/ আমলকির তেল মাথার মাঝখানে এবং চুলের গোড়ায় মালিশ করুন । ২৫ মিনিটের মতো রাখুন,,, তাতে চুলের ফলিকল মজবুত হবে, চুল ওঠা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে । নিয়মিত মাসাজে স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল ভালো হয়, ফলে চুলের বৃদ্ধিও হয়ে থাকে । আমলকির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণও রয়েছে যা খুসকি আর চুলকানি থেকে স্ক্যাল্পকে রক্ষা করে ।
২/ আমলার রস চুলের গোড়ায় লাগালে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় আর চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে । মিনিট পাঁচেক চুলের গোড়ায় এই রস দিয়ে মালিশ করে 10 মিনিটের মতো অপেক্ষা করুন । এতে চাইলে আপনি টক দই ব্যাবহার করতে পারেন।।
চুলের যত্নে আমলকি তেল
৩/ একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ আমলকির গুঁড়ো নিন। এর সঙ্গে ২ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দিন। এই দুই উপাদান মিশিয়ে ভালো করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। সেই পেস্ট আপনার স্ক্যাল্পে এবং চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন। এক ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধোবেন।
চুলের যত্নে আমলকী ও নারকেল তেলের ব্যবহার
৪/ জবা ফুলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ, বি এবং সি আছে। এর মধ্য়ে ফসফরাস, ক্যালসিয়ামের মতো প্রচুর গুরুত্বপূর্ণ মিনারেল আছে। ও নারকেল তেলেও প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন আছে। যা আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। আমলকির সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে প্যাক বানান। প্রতিটি উপকরণ ভালো করে গ্রাইন্ড করে নিন। একটি পেস্ট তৈরি হবে। সেটি আপনার স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগিয়ে নিন। ১ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করুন। উপকার পাবেন।
আরোও পড়ুন,
Orange Peel Powder Face Pack Benefits: কমলার খোসার গুঁড়ো দিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করার উপায়