How To Use Vitamin e Capsules For Face: ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম

অনেকেই ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে ব্যবহার করতে চান।। কিনতু নিয়ম জানেনা,,, তাই আজকে নিয়ম শিখে নিন। সেই আলোচনাও করা হল –

গরম হোক বা শীতকালে ত্বকের প্রয়োজন বিশেষ যত্ন। তাহলে ত্বকের নানা সমস্যাকেই দূরে রাখা যায়।

খুবই সহজ একটি স্কিনকেয়ার রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের হাজার সমস্যা দূরে থাকে। ভিটামিন ই ত্বকের জন্য যে কতটা গুরুত্বপূর্ণ, তা কম বেশি সবাই শুনেছি। এর অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট গুণে অনেক সমস্যাই হয় সমাধান। কিন্তু কীভাবে ত্বকে ব্যবহার করলে সবথেকে বেশি উপকার পাবেন, তা কি জানেন? শিখে নিন ধাপে ধাপে –

How To Use Vitamin e Capsules For Face Pimples

ভিটামিন ই ত্বকের কী কী উপকার করে?

ভিটামিন ই-এ আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট উপাদান। যা ত্বকের নানা সমস্যাই সমাধান করে। ভিটামিন ই ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

ভিটামিন ই ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য় করে। মুখে সহজেই বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। কারণ, এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস।

ভিটামিন ই-এর ব্যবহারে ত্বক থাকে নরম। তাই নিয়মিত ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন।

কীভাবে ব্যবহার করবেন?

ভিটামিন ই ও গোলাপ জল

৪ চামচ গোলাপ জল নিন। একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে এক্সট্র্যাক্ট বের করে নিন। এই দুই মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। সেটা আপনার মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ত্বক চকচক করছে।।

How To Use Vitamin e Capsules For Face At night

অ্যালোভেরার সঙ্গে মিশিয়ে লাগান

অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে দারুন কাজ করে।। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। ত্বকে অ্যাকনের মতো সমস্যা সমাধান করে। ত্বকের টানটান ভাব ধরে রাখে। একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এক্সট্র্যাক্ট মেশাতে হবে। প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। সেটি আপনার মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন।

টি ট্রি অয়েল ও ভিটামিন ই

টি ট্রি অয়েল আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। এর মধ্য়ে এমন কিছু উপকারী উপাদান রয়েছে, যা আপনার ত্বকের অ্যাকনের সমস্যা সমাধান করে।

একটি পাত্রে সামান্য পরিমাণে টি ট্রি অয়েল নিন। তার মধ্য়ে ভিটামিন ই ক্যাপসুল এক্সট্র্যাক্ট মেশান। সেটি মুখে লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপকারীতা

পেঁপে ও ভিটামিন ই মিশিয়ে লাগান এভাবে

পেঁপে ও ভিটামিন ই মিশিয়ে ত্বক এ লাগান এভাবে

সারা মুখে সেই মিশ্রণ খুব ভালো ভাবে লাগিয়ে নিন।

শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। ১০ মিনিট রাখলেই হবে। তারপর সাধারণ জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন,,, ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করবে।।

টক দই ও ভিটামিন ই

এক টেবিল চামচ টক দই ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে দিন। এই মিশ্রণ একটি মাস্কের মতোই মুখে লাগিয়ে নিন। অন্তত ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।। ত্বক মসৃণ করে তুলবে।।

Read More,

How Much Protein To Eat Per Day – প্রোটিন এর কাজ কি

Tags – Skin Care, Beauty Tips