Importance Of Physical Education – শারীরিক শিক্ষার লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য

Importance of physical education speech : আমাদের প্রত্যেকের জীবনে শরীরচর্চা খুব গুরুত্বপূর্ণ।। শারীরিক শিক্ষা হল শরীরচর্চা শিক্ষা অর্থাৎ শারীরিক অনুশীলন, খেলাধুলো প্রক্রিয়াকে বোঝায়। শারীরিক শিক্ষা শব্দটি সাধারণত স্কুল ও কলেজ শিক্ষার সঙ্গে জড়িত।

শিক্ষার্থীকে তার স্বাস্থ্য, মন এবং সুস্থ শরীর সম্পর্কে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। সুস্থ শরীর এবং সুস্থ মন পেতে চাইলে একজন শিক্ষার্থীর পাশাপাশি প্রত্যেকটি ব্যক্তির নিয়মিত শারীরিক শিক্ষা অনুশীলন করা উচিত। ব্যস্তময় জীবনে সারাদিন অক্লান্ত পরিশ্রমের পর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই মন মেজাজ এবং শরীর সতেজ রাখতে একমাত্র উত্তম বিকল্প শারীরিক শিক্ষা।

শারীরিক শিক্ষার উদ্দেশ্য কী?

শারীরিক শিক্ষার প্রধান লক্ষ্য হচ্ছে ব্যক্তির সর্বাত্মক উন্নতি সাধন করা, সুস্থদেহে সুন্দর মন গড়া। শারীরিক শিক্ষার প্রধান কাজ হলো শিশুকে আনন্দ ও খেলাধূলার মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করা ।।

শারীরিক শিক্ষার লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য আলোচনা কর

শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব–

কিশারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব অনেক।। শারীরিক শিক্ষার পাঠ্যক্রম শিশুদের স্বাস্থ্যকর বিকাশকে উৎসাহিত করে, শারীরিক কার্যকলাপ এবং খেলাধুলায় আগ্রহকে উৎসাহিত করে, স্বাস্থ্য ও শারীরিক শিক্ষার ধারণাগুলি শেখার উন্নতি করে ।।

শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা কর

শারীরিক শিক্ষার গুরুত্ব (Importance Of Physical Education)আপনারা হয়তো জানেন না শারীরিক শিক্ষার গুরুত্ব সৌন্দর্যতা বজায় রাখা। এটি সুরক্ষিত করা আমাদের সবচেয়ে বড় দায়িত্ব। আর শরীর সুস্থ রাখতে গেলে আমরা যেই ক্রিয়াটি করি তা হল শারীরিক শিক্ষা।তবে আজকাল ব্যস্তময় জীবনে মানুষ সারাদিন দৌড় ঝাপ করে যায়।

শারীরিক শিক্ষার সংজ্ঞা

অর্থ উপার্জনের তাগিদে মানুষ নিজেকে ভালো রাখতেই ভুলে যাচ্ছে। অর্থ যেমন আমাদের জীবনের একটি অঙ্গ, একইভাবে আমাদের শরীর কিন্তু আমাদের সবেচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটু খেয়াল করে দেখুন আমরা শৈশবে পড়েছি এবং লিখেছি স্বাস্থ্যই সম্পদ। আমাদের শরীর যদি স্বাস্থ্যবান না হয় তবে আমরা কোনও ক্ষেত্রে সাফল্যের উচ্চতায় পৌঁছতে পারি না।

আমরা যদি শারীরিক শিক্ষার গুরুত্ব না বুঝি অথবা এই সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান না থাকে তাহলে আমরা দেহের সঠিক যত্ন নিতে পারব না। যার কারণে শরীর সুস্থ থাকতে সক্ষম হবে না।বয়স বাড়ার সঙ্গে হজম শক্তির পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধী শক্তি হ্রাস শুরু হয়। এবং বিভিন্ন ধরণের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে আমাদের শারীরিক অনুশীলন এবং যোগব্যায়াম করা উচিত।

শারীর শিক্ষার আধুনিক ধারণা সম্পর্কে লেখ

শারীরিক শিক্ষার সুবিধা (Benefits of physical education)

মেডিটেশন শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। শারীরিক শিক্ষা একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর শরীর তৈরি করে। এই শিক্ষার মাধ্যমে আপনি মনকে শান্ত করতে পারেন। উদ্দীপনা, মুক্ত মন এবং যোগব্যায়াম কর্মশক্তিকে উৎসাহিত করে।

স্বাস্থ্য ও শারীরিক শিক্ষা

শারীর শিক্ষার সামাজিক সামাজিকতা

1. সামাজিক সামাজিক গঠনে নিরক্ষ উদার গণতান্ত্রিক চেতনা বৃদ্ধি করা।

2. অপরাধ প্রবনতা দূরীকরণে সহায়তা করা।

3. সর্বোচ্চ সুলভ আবেগতা ও আচরণের অভ্যাসে সাহায্য করা।

4. শান্তি ওবোধ এর শিক্ষায় আলোকিত ও উদ্ধৃতি।

“”””””শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা”””

শারীরিক শিক্ষা দেহ ও মনের সামঞ্জস্য উন্নয়ন সাধন করে। শারীরিক শিক্ষা ছাড়া শিক্ষার পূর্ণতা আসে না। যে সব গুণ থাকলে দেশের প্রতিটি নাগরিক সুস্থ ও সবল ও হয়ে ওঠে।। শারীরিক শিক্ষা সেই গুণাবলি অর্জনে বিশেষ ভূমিকা রাখে।।

Read More,

Dinesh Phadnis Death Cause || Dinesh Phadnis Family ( CID) সিআইডি-তে চরিত্রে অভিনয় করেন দিনেশ ফাডনিস কেনো মারা গেলেন)

Mention 4 Advantages Of Organic Manure : জৈব সারের সুবিধা ও অসুবিধা