Is Vitamin e Capsule Good For Face – ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ব্যবহার
ভিটামিন ই (Vitamin E )কিন্তু ত্বকে খুবই উপকারী। তা আর নতুন করে বলে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। যেমন চুল ভালো রাখতেও ভিটামিন ই খুবই উপকারী, আবার ত্বকের জেল্লাও বাড়ায়।।
আর এতে আপনার ত্বক এতটাই ভালো থাকবে যে আলাদা করে প্রচুর টাকা বিভিন্ন স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টে বা পার্লরে খরচ করতে হবে না। অনেকের ত্বক এতই সেনসিটিভ হয় যে চট করে কিছুই স্যুট করে না। তাই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে অন্যান্য কিছুর বদলে ব্যবহার করুন ভিটামিন ই। রূপচর্চায় আগ্রহী হলে অবশ্যই ভিটামিন ই ব্যবহার করুন নিয়মিত। অনেকেই এটাকে রূপচর্চায় ব্যবহার করে থাকেন। নিয়মিত ভিটামিন ই ব্যবহার করলে দারুন ফল পাওয়া যায়, এটা যেমন ত্বকের নানান সমস্যা, যেমন ব্রণ, ফুসকুড়ি, দাগ ছোপ দূর করে তেমনই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায় এবং ঝলমলে ত্বক উপহার দেয়।
ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
তাই আপনিও যদি ব্রণ বা অন্যান্য কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান অবশ্যই ভরসা করুন ভিটামিন ই ক্যাপসুলকে। কী করে এটা ব্যবহার করবেন ভাবছেন? দেখে নিন সহজ কিছু টিপস।
ভিটামিন ই ত্বকের কী কী উপকার করে?
ভিটামিন ই-এ আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট উপাদান। যা ত্বকের নানা সমস্যাই সমাধান করে। ভিটামিন ই-এর অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট গুণের কথা একাধিক গবেষণাতেও উল্লেখ করা হয়েছে।
ভিটামিন ই ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। তাই এই শীতে ভিটামিন ই প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে।
ভিটামিন ই ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য় করে। মুখে সহজেই বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। কারণ, এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস।
ভিটামিন ই-এর ব্যবহারে ত্বক থাকে নরম। তাই নিয়মিত ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন।
ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে ব্যবহারের নিয়ম
এছাড়াও প্যাক বানিয়ে কাজে লাগাতে পারেন –
প্যাক নানান: একটা বাটিতে ১ চামচ দই নিন তাতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিন এবং একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বার করে সেটা ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। মিনিট পনের-কুড়ি লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি সপ্তাহে এটা দুবার করে মুখে লাগান। এই প্যাক আপনার মুখের ত্বককে পুষ্টি জোগাবে, কালো দাগ ছোপ দূর করবে এবং ঔজ্জ্বল্য ফিরবে।
ব্রণর দাগ: ব্রণ হওয়ার কারণে মুখে দাগ হয়ে গিয়েছে? কিছুতেই কমছে না? তাহলে রোজ রাতে ঘুমানোর আগে ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বার করে সোজাসুজি ব্রণর দাগের উপর লাগান। যতদিন না এই দাগ মিলিয়ে যাচ্ছে আপনার মুখ থেকে ততদিন ব্যবহার করতে থাকুন। এটি আপনার ত্বক এর কোষ মেরামত করে।
ডার্ক সার্কেল: সারারাত চোখের নিচে ভিটামিন ই লাগিয়ে রাখুন। এবং লাগানোর পর হালকা করে ম্যাসাজ করুন। এটা নিয়মিত লাগালে ডার্ক সার্কেল এর সমস্যাও দূর হবে।
উজ্জ্বল ত্বক: উজ্জ্বল ত্বক পেতে ভিটামিন ই ব্যবহার করে প্যাক বানান। দুই টেবিল চামচ পেঁপের পেস্ট নিন, তাতে দিন এক চা চামচ মধু এবং দু তিনটে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল। এবার এটাকে ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। আধ ঘণ্টা এই প্যাক মুখে লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। পেঁপেতে থাকা পাপাইন ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফেরায়, ভিটামিন ই পুষ্টি দেয় এবং কোষ মেরামত করে।
তৈলাক্ত ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল
ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা
শুষ্ক ত্বক: মুখে টান ধরলে, শুষ্ক ত্বক হলে সেটার সমস্যাও দূর করে ভিটামিন ই। এটার জন্যও বানান প্যাক। এক চা চামচ মধুর সঙ্গে দু টেবিল চামচ দুধ এবং দুটো ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। কুড়ি মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।
অ্যালোভেরার সঙ্গে মিশিয়ে লাগান
অ্যালোভেরা আপনার ত্বকের জন্য় খুবই ভালো। এই কথা নিশ্চয়ই জানেন। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। ত্বকে অ্যাকনের মতো সমস্যা সমাধান করে। ত্বকের টানটান ভাব ধরে রাখে।
একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। তার মধ্য়ে এক চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে দিন এবং একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এক্সট্র্যাক্ট মেশাতে হবে। প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। সেটি আপনার মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন,
ভিটামিন ই ক্যাপসুল ত্বকে ব্যবহার
পেঁপে ও ভিটামিন ই মিশিয়ে লাগান এভাবে
আপনি ১ টেবিল চামচ পেঁপের পাল্প নিন। সেটির মধ্যে এক টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে দিন। এর সঙ্গে ১৫-২০ ফোঁটা ভিটামিন ই তেল ও মধু মিশিয়ে দিন। একটি পাত্রে তিনটি উপাদান খুব ভালোভাবে মিশিয়ে দিতে হবে। তারপর সারা মুখে সেই মিশ্রণ খুব ভালো ভাবে লাগিয়ে নিন। শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। ১০ মিনিট রাখলেই হবে। তারপর সাধারণ জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি উপকার পাবেন।