Lemongrass Benefits For Skin: লেমনগ্রাস ত্বকের জন্য উপকারী
Lemongrass Benefits For Skin And Hair
এই গরমে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ,দূষণের কারনে মানুষই চুল ও ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। আর এই গরমে আর কিছু হোক বা নাহোক ত্বকে দাগছোপ, খুশকি, চুল পড়ার সমস্যা কমবেশি সকলের লেগেই রয়েছে। ত্বকের নানা সমস্যার সমাধানে নামী-দামি প্রোডাক্ট ব্যাবহার না করে ভরসা রাখুন লেমনগ্রাসে।। এটি ত্বকের যত্নে বেস্ট এসেনশিয়াল অয়েল ,, লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের গুণে ত্বকের নানা সমস্যাই সমাধান হয়।
ধীরে ধীরে জনপ্রিয়তা বেড়েছ এসেনশিয়াল অয়েলের। এসব তেলের গুণে ত্বক-চুলের নানা সমস্যাই সমাধান হচ্ছে। গরমকালে ত্বকের সমস্যা মেটানোর জন্য লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল কিন্তু বেশ কার্যকরী। লেমনগ্রাস অয়েল ব্যবহারে কী কী উপকার পাবেন সেই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হল –
Lemongrass tea Benefits For Skin
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল কী?
অনেকেই তো জানেন না – কী এই লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল? লেমনগ্রাস গাছ থেকে এই এসেনশিয়াল অয়েল পাওয়া যায়। এই গাছের পাতার নির্যাস থেকেই বের করা হয় সুগন্ধি তেল। এটি উজ্জ্বল হলুদ রঙের এই তেলের গন্ধ লেবুর মতো।
লেমনগ্রাস অয়েলে আছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ। অর্থাৎ এই তেল প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। গরমকালে ত্বকে নানা কারণে প্রদাহ দেখ দেয়। ত্বক লাল হয়ে যায়। জ্বালা-চুলকানিও হতে পারে। লেমনগ্রাস অয়েল এই সব সমস্যার সমাধান করে।।
লেমন গ্রাসের উপকারীতা –
১/ ব্রণের সমস্যায় লেমন গ্রাস
ব্রণ বা পিম্পল ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। ব্রণ সেরে গেলেও তার কালো দাগ মুখে থেকেই যায়, ফলে সমস্যা কমার পরিবর্তে আরও বাড়ে। দাগহীন এবং ব্রণ মুক্ত ত্বক পেতে চাইলে, লেমন গ্রাস ব্যবহার করুন।।
Lemongrass soap Benefits For Skin
জেল্লা বাড়াতে ভরসা রাখুন লেমনগ্রাসেই
২/ লেমন গ্রাস অয়েল, মধু মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। তারপর এই পেস্ট মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে দু’বার এই ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন, ব্রণের হাত থেকে মুক্তি মিলবে!
৩/ লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পাওয়া যায়। এই উপকারী উপাদানটি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় এবং ফ্রি-র্যাডিকালসের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
ফলে, ত্বকে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে না।
লেমনগ্রাস খাওয়ার উপকারিতা
৪/ নারকেল তেল , আলমন্ড ওয়েল এবং লেমন গ্রাস হেয়ার অয়েল মিশিয়ে চুলে ব্যাবহার করে দেখতে পারেন, কারণ খুশকির সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই তেল মালিশ চুলের বৃদ্ধিতে বাধা পড়ে, চুল পড়া বেড়ে যায়। তাই, খুশকি থেকে মুক্তি পেতে লেমন গ্রাস ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে গরম নারকেল তেল নিন। এই গরম তেলে লেমনগ্রাস দিন। তেল ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে নিন। সপ্তাহে দু’বার এই নারকেল তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন, উপকার পাবেন!
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। আমন্ড অয়েল বা নারকেল তেল নিতে পারেন। তার সঙ্গে দুই ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মেশান।এবার তা আপনার মুখে লাগিয়ে নিন।
লেমনগ্রাস ত্বককে ভিতর থেকে পরিশুদ্ধ করে। দাগ ছোপ দূর করে ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনে। নিয়মিত লেমনগ্রাস টোনার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন।
আরও পড়ুন,
Leave a Comment