এখন প্রায়ই ঋতু বদল দেখা দিচ্ছে,, কখনও প্রচুর গরম তো কখনও বৃষ্টি,,, কিনতু এই গরমে রোদের তাপ, ধুলো-বালির প্রকোপে ত্বকের অবস্থা বারোটা বেজে যায়,,,, ভ্যাপসা গরমে প্রবল ঘাম। সঙ্গে থাকে ত্বকের সংক্রমণের সমস্যা। ফুসকুরি, র্যাশ, ব্রণের সমস্যা, তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা বৃদ্ধি পায়।এই সময়ও ত্বকের প্রয়োজন, ক্লিনজ়িং, এক্সফোলিয়েশন ও ময়শ্চারাইজ়িং। এছাড়াও কিছু ঘরোয়া কার্যকারী টিপস্ যা আপনার ত্বক একদম সতেজ রাখবে —-
১/ গরমে অন্তত তিন– চার বার খুব ভাল করে ত্বক পরিষ্কার করা দরকার। মুখে জমে থাকা নোংরা, অতিরিক্ত তেল এতে বেরিয়ে যাবে। ত্বক ঠিকমতো পরিষ্কার না হলেও সংক্রমণের সমস্যা বেড়ে যাবে। ক্লিনজ়িংয়ের জন্য ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করুন।লাগবে এক চামচ বেসন, এক চামচ টক দই, এলোভেরা জেল সমস্ত উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে মুখে, গলায়, ঘাড়ে লাগিয়ে রেখে দিন মিনিট দশেক। তার পর মুখ পরিষ্কার করে নিন।
2। গরমে ত্বককে প্রাকৃতিক ভাবে ময়শ্চারাইজ় করতে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা জেল, মধু ও গোলাপ জল,, এই প্যাক ত্বককে গভীর ভাবে আর্দ্রতা জোগাবে। অ্যালো ভেরা ত্বকের প্রদাহ কমাতে ও ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে। বলিরেখাও কমবে এই উপকরণে।মুখে, গলায়, ঘাড়ে লাগিয়ে রেখে দিন মিনিট দশেক। তার পর মুখ পরিষ্কার করে নিন।
3। ত্বক ভাল রাখতে গেলে বাইরে থেকে যতই প্রসাধনী মাখুন না কেন, শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি না থাকলে ত্বকে দাগ ছোপ হবেই। ভিটামিন সি-র মধ্যে রয়েছে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড।
ত্বকে ফ্রি র্যাডিক্যালের সমতা বজায় রাখতেও এই ভিটামিনের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে এবং ত্বককে টান টান রাখতেও ভিটামিন সি-র প্রয়োজন। তাই কমলা লেবুর খোসা গুঁড়ো ও পেঁপের পেষ্ট অল্প কাচা দুধ মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন,,। মুখে, গলায়, ঘাড়ে লাগিয়ে রেখে দিন মিনিট দশেক। তার পর ধুয়ে ফেলুন। এর পাশাাপাসি আপনি খাওয়ার পাতে লেবু রাখার চেষ্টা করুণ।
অ্যালোভেরা জেলের উপকারিতা নিয়ে বলে শেষ করা যাবে না,, ত্বক গ্লো করা থেকে শুরু করে,…
ক্লিনিং টোনিংয়ের পর ময়েশ্চারাইজার লাগানো অত্যন্ত জরুরী। নয়তো ত্বক তার নিজস্ব আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে,,, প্রতিবার…
এখনকার মহিলা পুরুষদের বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের ও আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। আর এই…
আপনার কি সামনেই বিয়ে? বিয়ের আগে নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে সকল মেয়ে পুরুষরা হাজার হাজার টাকা…
রবিবার মানেই বাড়িতে চিকেন হবেই,, এ এক বাঙালির ইমোসন বলতে পারেন। রবিবার নামেই ছুটির দিন।…
সেই প্রাচীন কাল থেকেই রূপচর্চায় হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে, রূপচর্চায় এর উপকার অনেক আছে, হলুদে…
Leave a Comment