Simple Skin Care|একটু গরম পড়তেই ত্বকে জ্বালা-দাগছোপ দেখা যায়? এই উপায়ে ঘরে যত্ন নিন মুখের, জেল্লা উপচে পড়বে
এই গরমে ত্বকের শুরু হয় হাজার রকমের সমস্যা।।
এর জন্য ত্বকের চাই আর্দ্রতা …. আর এই আদ্রতা রাখতে ,,কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন।। এতে রয়েছে প্রাকৃতক চর্বি, প্রোটিন ও জল যা ত্বকের আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।
Daily simple skin care routine at home
এছাড়াও জ্বলুনি কমায়
কাঁচা দুধের প্রদাহরোধী উপাদান ত্বকের নানান রকম জটিলতা যেমন- ব্রণ, রোদে পোড়াদাগ ও জ্বলুনি কমাতে সহায়তা করে। কাঁচা দুধে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন- ভিটামিন এ, ডি এবং ই- যা বিটা ক্যাসেইন প্রোটিন। এটা উন্মুক্ত রেডিকেলের কারণে হওয়া বয়সের ছাপ দূর করতে সহায়তা করে।
Daily simple skin care routine
হলুদের সাথে: হলুদ ও কাঁচা দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। এতে আছে প্রদাহনাশক উপাদান ও ত্বক উজ্জ্বল করার গুণাগুণ।
দুধ ও মুলতানি মাটি: এই মিশ্রণ ত্বক মসৃণ, আর্দ্র ও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
Daily skin care routine at home naturally
বার্ধক্য রোধ
বার্ধক্য রোধ করবার জন্য আপনি মুখে হলুদের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। হলুদের থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তাই ফ্রি র্যা ডিকেল কমাতে হলুদের জুড়ি মেলা ভার।
ত্বকের হেলদি গ্লো করার ফেসপ্যাক
অ্যাভোকাডো, দই, ও হলুদের ফেসপ্যাক
অ্যাভোকাডো, দই, হলুদ দিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে মাখতে পারেন। দেখবেন আপনার মুখ কত উজ্জ্বল হবে।
নিম ও হলুদের ফেসপ্যাক
নিম- হলুদ দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং আন্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য থাকে। যা আপনার ত্বকে যদি কোনও সংক্রমণ হয় বা ব্রণ থাকে তা কিন্তু দ্রুতই কমবে। নিমের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে তারপরে সেটি আপনি মুখে মাখতে পারেন। নিমপাতাকে পেস্ট করে নিন তারপর সেই পেস্টে সামান্য পরিমাণ হলুদ গুঁড়ো দিন তারপর মুখে লাগান।।
Read More,
Healthy Foods For Women’s Health : মহিলাদের প্রতিদিন কি খাওয়া উচিত
Tags – Skin Care, Skin Tips, Beauty Tips