इस गर्मी में त्वचा की चमक कम होने से कई लोग परेशान रहते हैं। सुस्त त्वचा अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतों के कारण होती है- जैसे गलत आहार, त्वचा की उचित देखभाल की कमी, नींद की कमी। ये सभी कारक त्वचा पर बुरा प्रभाव डालते हैं। लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आपकी त्वचा में वह चमक आ सकती है।
1. दूध
दूध आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। रोजाना सोने से पहले कॉटन बॉल से दूध लगाएं। इसके अलावा दूध के नियमित सेवन से आपकी त्वचा में प्राकृतिक रूप से निखार आता है। एक कॉटन बॉल को कच्चे ठंडे दूध में डुबाना चाहिए। अब इस कॉटन बॉल को अपनी त्वचा पर रगड़ें। इसे रातभर के लिए छोड़ दें और सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें। नतीजतन, त्वचा पर काले धब्बे को हटाया जा सकता है।
2. नारियल का तेल
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप अपने चेहरे पर नारियल का तेल भी लगा सकते हैं, आपको बस इतना करना है कि अपनी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करने के लिए नारियल के तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें। नारियल के तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपकी संपूर्ण त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने और आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करेंगे।
3. एक गाढ़ा मिश्रण बनाने के लिए नींबू और शहद को एक साथ मिलाएं। चेहरे को अच्छे से साफ करके मिश्रण को लगाएं और कुछ देर प्रतीक्षा करें। त्वचा चमकदार नजर आएगी।
4. दाल को कुछ देर के लिए भिगो देना चाहिए। भीगी हुई दाल का गाढ़ा पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं। एक चम्मच शहद लें और उसके सूखने तक प्रतीक्षा करें। फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें।
5. खट्टा दही, दाल, नींबू का रस एक साथ मिलाकर इस मिश्रण से पूरे चेहरे पर मसाज करें, थोड़ी देर बाद धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें। इससे काले धब्बे कम होंगे।
6. गुलाब जल
गुलाब जल त्वचा की सुंदरता को वापस लाता है। यह आसानी से उपलब्ध है। आपकी त्वचा चाहे तैलीय हो, रूखी हो या फिर दोनों का मिश्रण हो, गुलाब जल का इस्तेमाल आप अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए कर सकती हैं।
7. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसके इस्तेमाल से आपको फ्रेश और ग्लोइंग स्किन मिलेगी। एलोवेरा जेल को पूरे चेहरे पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह ठंडे पानी से धो लें। आप चाहें तो एलोवेरा के साथ एक चम्मच चीनी भी मिला सकते हैं।
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Tags – Skin Glow Tips, Beauty Tips
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