ঝকঝকে, উজ্জ্বল, মখমলের মতো ত্বক, সকল মেয়ের স্বপ্ন…..তাও আবার বাড়িতে বসে! এই অসম্ভবকে সহজে সম্ভব করার উপায় নিয়ে আমি আজ হাজির হয়েছি…. আসলে শরীরের যেমন বিভিন্ন কাজ করতে প্রোটিন ভিটামিন খাবারের দরকার হয়, তেমনই ত্বকেরও সুন্দর এবং সুস্থ থাকার জন্য যত্নের প্রয়োজন। বাড়িতে বসে সহজে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ৫ টিপস্ নীচে তুলে ধরা হলো —–
1। সৌন্দর্যচর্চায় প্রাচীনকাল থেকেই কাঁচা হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে। হলুদে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এর জন্য ১/২ টক দই আর আধা চা চামচ কাঁচা হলুদ একসঙ্গে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায়
2। রোদে ঘুরে ঘুরে ত্বকের সান ট্যান হওয়ার পর শশার রস দিলে কালো দাগ দূর হয়। এটি ত্বকের টোন উজ্জ্বল করে এবং কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। শশায় রয়েছে ফলিক অ্যাসিড এবং ক্যাফেইক অ্যাসিড। এই দুটি উপাদান অকাল বার্ধক্য রোধ করে। আপনি চাইলে শসার রসের সঙ্গে ভিটামিন ই মেশাতে পারেন।
3। অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরার উপকারিতা সম্পর্কে নতুন করে কিছু বলার নেই…. ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ চা-চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট রেখে কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের আর্দ্রতার পরিমাণ সঠিক থাকলে ত্বক এমনিতেই স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
মুখ ফর্সা করার উপায়
4। গোলাপজল: গোলাপ জলে তুলো ডুবিয়ে মুখে চেপে চেপে লাগান। প্রতিদিন সকাল এবং সন্ধ্যেতে গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন। গরমে ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে গোলাপজলের যথেষ্ট সুনাম রয়েছে। এটি ত্বকে আর্দ্রতাও সঠিক রাখতে সাহায্য করে।
5। টমেটোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি, যা উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে। এবং ত্বকের বিভিন্ন দাগ, বলিরেখা ও শুষ্কভাব দূর করে ত্বক মসৃণ করে। এটি সানস্ক্রিন হিসেবে কাজ করে। ত্বকের কোষের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ত্বকের লালচে ভাব কাটাতে সাহায্য করে। টমেটোর পেস্ট ও কফি গুঁড়ো একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান,, কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পেয়েছে।
আরোও পড়ুন,
Monsoon Skin Care|৪ টিপস্: যেভাবে বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নিবেন