Skin Care Routine: গরমে মুখ তেলতেলে হয়ে গেছে! দূর করবেন যেভাবে

Spread the love

এই গরমে বাইরে বেরোলেই মুখ তেলতেলে হয়ে যায়,,,, গরমে ত্বকের যে বেহাল দশা হওয়া শুরু হয়েছে, তা নিয়ে সকলে চিন্তিত,,, গরমকালে আরোও নাজেহাল অবস্থা হয় তৈলাক্ত ত্বকের। সারাক্ষণ মুখ জুড়ে তেলতেল ভাব থাকে। তার সঙ্গে বাড়ে ব্রেকআউটের সমস্যা। এর থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন দেখুন —-

ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করার উপায়

১) দিনে দু’বার মুখ ধোয়াই যথেষ্ট। তৈলাক্ত ত্বকের চিটচিটে ভাব এড়াতে অনেকেরই মনে হয় বার বার মুখ ধুয়ে নিলে ভাল হয়। তবে খালি ঠাণ্ডা জল দিয়ে,, বার বার ফেস ওয়াশ দিলে ধুলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ও পিএইচ স্তরের ভারসাম্য নষ্ট হয়।

২) তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে সবার আগে জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করুন। অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে সিবাম উৎপাদন বাড়বে। পাশাপাশি বাড়বে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের সমস্যা।

৩) ত্বকের যত্নে বাছুন সঠিক পণ্য। ত্বককে তেল মুক্ত রাখার পাশাপাশি হাইড্রেট রাখাও জরুরি। তাই ফেসওয়াশ থেকে ময়েশ্চারাইজার—এমন পণ্য বেছে নিন, যা ত্বকের জন্য উপকারী।

৪) তৈলাক্ত ত্বক হোক বা শুষ্ক, মেকআপ ব্রাশ ও স্পঞ্জ পরিষ্কার করুন। মেকআপ ব্রাশ, স্পঞ্জ ও ব্লেন্ডার নিয়মিত পরিষ্কার করুন।

গরমে তৈলাক্ত ত্বক ঠিক রাখার ৫ উপায়

৫) ডায়েটে যত বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার রাখতে পারবেন, ত্বকের সমস্যা এড়াতে পারবেন। এতে পিগমেন্টেশনের পাশাপাশি ব্রণ, র‍্যাশের সমস্যাও এড়ানো যায়। যেমন – টাটকা সবজি ফল –ফলের রস লেবু বেশি করে খাবে..!

৬) ডায়েট ও স্কিন কেয়ারের সঙ্গে শসা, বেদানা, ও লেবুর রস দিয়ে পানীয় বানিয়ে খান। হোমমেড এই পানীয় ত্বক থেকে দাগছোপ দূর করে এবং মুখে প্রাকৃতিক জেল্লা এনে দেয়। চাইলে আপনি এগুলো দিয়ে ফেস প্যাক ও বানাতে পারেন।

৭) গরমে আখের রস ও ডাবের জল খান,,,এই পানীয় খেলে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যাবে এবং ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।

সারাদিন মুখ তেলতেলে করছে? দূর করবেন যেভাবে

৮) একইভাবে ব্যবহার করতে পারেন মধু ও লেবু। একটি পাত্রে লেবুর রস নিন। তাতে এক চামচ মধু দিন। মিশ্রণটি ভাল করে গুলে মুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন পরিষ্কার হবে মুখ।।

আরোও পড়ুন,

Facial Mask: গ্রীষ্মের উজ্জ্বল ত্বকের ৩ ফেসপ্যাক

Bristy