শীত চলে আসা মানেই ত্বকের হাত-পায়ের নানান সমস্যা দেখা দেওয়া। রুক্ষ হয়ে যাওয়া থেকে হাত পা ফেটে যায় পর্যন্ত। এছাড়াও কালো ছোপ, ডার্ক সার্কেল এর মত বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তাই শীত শুরুর আগেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। তবেই শীতেও ত্বক থাকবে ঝকঝকে, কোমল,সুন্দর।

আসুন জেনে নিই শীতের সময়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু উপায়।

১/ শীতে অবশ্যই ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত, নয়তো ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হয়ে যায়। এবং রাতে অবশ্যই নাইট ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। এসব ক্রিম ত্বক আর্দ্র রাখতে বেশি সহায়ক।

২/ স্নানের পর শরীরে খাঁটি সরষের তেল, বডি অয়েল, কিংবা অলিভ অয়েল অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত নয়তো শীতে ত্বক ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

৩/ অনেকেই মনে করেন শীতকালে সানস্ক্রিম ব্যবহার করা দরকার হয় না, কিন্তু সরাসরি রোদ সব সময় মুখের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই আপনারা যখনই বাইরে বের হবেন তখনই অবশ্যই সানস্ক্রিম ব্যবহার করে বেরোবেন।

৪/ শীত এলেই আমরা জল খাওয়া অনেকটা কমিয়ে দেই। কিন্তু এতে শরীর ও ত্বকের ক্ষতি করে। সুস্থ থাকার জন্য বেশি বেশি জল পান করা দরকার। শরীরে জলশূন্যতা দেখা দিলে তা একদিকে ত্বকে নানা রোগব্যাধির জন্ম দেয়, এর পাশাপাশি ত্বক খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যায়।

৫/ ঠান্ডার কারণে অনেকেই প্রচন্ড পরিমাণে গরম জল দিয়ে স্নান করেন,আপনারা কি জানেন অতিরিক্ত গরম জল আপনার ত্বককে রুক্ষ শুষ্ক করে দেওয়ার প্রধান কারণ। এর জন্য স্নান করার সময় উষ্ণ হালকা গরম জলে স্নান করুন।

ত্বক সুন্দর রাখার পাশাপাশি আমাদের শীতের দিনে হাত পা ও ঠোঁট সুন্দর রাখার দায়িত্ব আমাদেরকে নিতে হবে। তাই জেনে নিন হাত-পা ঠোঁট কি করে সুন্দর কোমল রাখা যায়।

*শীতকালেহাতের যত্নে*

শীতের সময় এ হাতে ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। বারবার যাঁদের হাত ধুতে হয় কিংবা স্যানিটাইজ করতে হয়, তাঁদের দিনে কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা দরকার। তবেই হাত সুন্দর ও কোমল থাকবে।

*শীতকালেপায়ের যত্নে*

শীত মৌসুমে পায়ে মোজা পরে থাকাই ভালো। এতে পায়ের ত্বক ঝকঝকে, কোমল থাকে। এ ছাড়া শীতের সময় পেট্রোলিয়াম জেলি কিংবা গ্লিসারিন দিয়ে পায়ের ত্বকে ম্যাসাজ করতে পারেন।

*শীতকালেঠোঁটের যত্নে*

কখনোই জিব দিয়ে ঠোঁট ভেজাবেন না। কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগালে ঠোঁট কখনোই ফেটে যাবে না। তার সাথে বিটের রস ও ব্যবহার করলে ঠোঁট ফাটে না।

শীতের দিনের ত্বককে সুন্দর ও কোমল রাখতে উপরের টিপসগুলো ফলো করুন।