শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম – The Right Rules For Shampooing

ঝলমলে, মসৃণ একমাথা চুলের চাহিদা কার না থাকে! আর সেই চাহিদা টুকু মেটানোর জন্য আমরা কতকিছু না করি। শুধু কয়েকটা ছোটখাটো, খুঁটিনাটি বিষয়ে নজর দিতে হবে! যেমন নিয়মিত স্ক্যাল্প আর চুল পরিষ্কার রাখা, পুষ্টিকর, সুষম খাবার খাওয়া, সপ্তাহে অন্তত একদিন চুলে তেল মাখা আর অবশ্যই ঠিকমতো স্নান করা!

আসলে সুস্থ চুলের গোড়ার কথা হল আর যাই হোক না কেন, চুল পরিষ্কার থাকা চাই! আর তার জন্য চাই নিয়মিত শ্যাম্পু আর কন্ডিশনিং।

সঠিক নিয়মে শ্যাম্পু করুন

শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম জেনে নিন –

শ্যাম্পু করার আগে স্টিম নিন

চুলে স্টিম নিলে চুলের গোড়ায় জমে থাকা সেবাম, খুসকি ও নোংরা আলগা হয়ে উঠে আসে। চুলে স্টিম নিতে হলে একটা তোয়ালে গরমজলে ডুবিয়ে নিংড়ে মাথায় জড়িয়ে রাখুন।

স্টিম নেওয়া চুল মাসাজ করে নিন

শ্যাম্পু করতে শুরু করার আগে চুলের গোড়ায় গোড়ায় আঙুল চালিয়ে কয়েক মিনিট মাসাজ করে নিলে ময়লাগুলো আলগা হয়ে উঠে আসবে।

ঠান্ডা জলে শ্যাম্পু করুন

চুলের পক্ষে ঠাণ্ডা জল ট্রাই করবেন অবশ্যই। তাই সবসময় ঠান্ডা বা কুসুমগরম জলই মাথায় ঢালবেন। গরমজল চুলের স্বাভাবিক তেল নষ্ট করে চুল রুক্ষ করে দেয়, অন্যদিকে ঠান্ডা জল চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, ফলে শ্যাম্পু করার পর চুল অনেক বেশি জেল্লাদার আর চকচকে দেখায়।

শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়মের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থ চুলের ঠিকানা

শ্যাম্পুর

প্রাকৃতিক বা হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। অন্য শ্যাম্পুও মাখতে পারেন, কিন্তু দেখে নেবেন তাতে যেন প্যারাবেন বা সালফেট না থাকে।প্যারাবেন বা সালফেটমুক্ত অর্গানিক শ্যাম্পুই ব্যবহার করুন।

শ্যাম্পু লাগাবেন স্ক্যাল্প

আমরা অনেকেই প্রথমে চুলে শ্যাম্পু লাগাই, তারপর গোড়ায় বা স্ক্যাল্পে মাখি। চুলে শ্যাম্পু লাগানোর সঙ্গে সঙ্গেই চুলের স্বাভাবিক তেলের আস্তরণটি নষ্ট হয়ে যায়, চুল রুক্ষ বিবর্ণ হয়ে পড়ে। তাই শ্যাম্পু শুধুমাত্র স্ক্যাল্পেই লাগাবেন, ভালো করে মাসাজ করে ফেনা করে নেবেন।

শ্যাম্পুর সময় হালকা মাসাজ করুন

শ্যাম্পুতে ফেনা তোলার জন্য আঙুলের ডগা দিয়ে চুলের গোড়ায়, মাথার তালুতে কোমলভাবে মাসাজ করুন। স্ক্যাল্পে জমে যাওয়া ময়লা সব উঠে আসবে।

প্রতিদিন শ্যাম্পু নয়

বেশিরভাগ শ্যাম্পুতেই কিছু না কিছু কেমিক্যাল থাকে যা রোজ ব্যবহার করলে চুল রুক্ষ আর কর্কশ হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে।

চুলে শ্যাম্পু করার ঠিকঠাক নিয়ম জানেন তো?

অনেকক্ষণ ধরে শ্যাম্পু করবেন না

ভেজা অবস্থায় চুল খুব স্পর্শকাতর অবস্থায় থাকে, সামান্য এ দিক ও দিক হলেই তা ভেঙে ঝরে যেতে পারে। তাই বেশিক্ষণ ধরে শ্যাম্পু করবেন না।

ম্যাসাজের সময় মাঝে মাঝে হাতে অল্প করে জল দিয়ে চুলে ফেনা করতে হবে।এবার চুল ভালোমতো ধুয়ে ফেলুন।