মার্চ মাস থেকেই অতিরিক্ত গরম পড়া শুরু হয়ে গেছে,, আর এতে শরীর যেমন ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়ে, তেমনই ত্বকও জলের অভাবে শুকিয়ে যায়। আর এই গরমে যাদের মুখ স্পর্শকাতর তারা ত্বকে রোদ লাগালে জ্বালা করে। এবং যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, গরমে তাঁদের মুখে ব্রণর বাড়বাড়ন্ত হয়। ত্বক থেকে তেল বেরোতে শুরু করে,, গরম মানেই শরীর চাইবে বেশি জল। জলীয় পদার্থ যেমন খেতে হবে বার বার, তেমনই খাবারেও রাখতে হবে জলের আধিক্য। তবেই শরীর ঠান্ডা থাকবে। এর পাশাপাশি ত্বক থাকবে সুস্থ্য,, গরমের ত্বকের সমস্যা এড়াতে দেখুন ৩ ঘরোয়া ফেস প্যাক —–
গরমে ত্বক সতেজ রাখতে ৩ ফেস প্যাক ব্যবহার করুন
১) টক দই, কফি গুঁড়ো:যাঁদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাঁদের জন্য এই প্যাক কাজে আসতে চলেছে,, গরমে মুখ থেকে সেবাম ক্ষরণের পরিমাণও বেড়ে যায়। ফলে র্যাশ, ব্রণর সমস্যা বেড়ে যায়। টক দই সেবামের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ২ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে এক চামচ কফি গুঁড়ো এই মিশ্রণ মুখে মেখে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। তার পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আরোও পড়ুন,
How To Remove Dark Spots: মুখের কালো দাগ দূর করার ৫ উপায়
গরমের সেরা ৩ ফেসপ্যাক
২) শসা, টোম্যাটো: গরমে, রোদে দীর্ঘ ক্ষণ থাকলে মুখে ট্যান পড়ে যায় , এবং জেল্লা হারিয়ে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে শসা, টোম্যাটোর ঘরোয়া প্যাক। কয়েক টুকরো শসা এবং টোম্যাটো মিক্সিতে বেটে নিন। মুখ পরিষ্কার করে এই প্যাক মেখে রাখুন মিনিট পনেরো। তার পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ৩ ফেসপ্যাক
৩) কমলালেবুর খোসা গুঁড়ো ও চিনি: বাজারে কমলালেবু ভালই থাকে ,,এই ফলে প্রায় ৮৬ শতাংশ জল থাকে। ভিটামিন সি-তে ভরপুর এই ফল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। ফাইবারেরও ভাল উৎস এই ফল। ২ টি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষন,, দেখবেন ত্বকের সমস্ত দাগ ছোপ দূর হয়ে গেছে।
আরোও পড়ুন,
Pohela Boishakh Outfit|পয়লা বৈশাখে পোষাকে থাকুক বাঙালিয়ানা