এই চড়া রোদে ত্বককে বাঁচাতে কোন সানস্ক্রিন মাখা উচিৎ

গরম শুরু হয়ে গেছে….গরমকাল মানেই ফাটা রোদ এবং পোড়া ত্বক! রোদের দাপটে ত্বকের অবস্থা একদম বাজে হয়ে যায়….সব থেকে খারাপ হয়! এই সময় ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করতে আমাদের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন….. কিন্তু কি সানস্ক্রিন লাগাবেন!! কতো টুক সানস্ক্রিন মাখবেন,, সমস্ত কিছু জেনে নিন…..

সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা ভালো

যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা নিয়ে বেশি ঝামেলায় পড়েন। কারণ, এটি ব্যবহারের পর ত্বকে অতিরিক্ত ঘাম হয়। ত্বক একদম তেলতেলে হয়ে যায়….তাই তৈলাক্ত ত্বকে জেল ও ম্যাটিফাইং সোয়েট-প্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। ক্রিম সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে চাইলে অয়েল-ফ্রি ফর্মুলা বেছে নিতে হবে। কেউ যদি এসপিএফ-১৫ এর একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করে সেক্ষেত্রে এসপিএফ-১৫ কে ১০ দিয়ে গুন করে যত মিনিট পাওয়া যাবে তত সময় সূর্য রশ্মি থেকে সুরক্ষিত থাকবে।

সানস্ক্রিন ব্যবহার করার নিয়ম

অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থাকলে ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যায়। গরমে সুইমিং পুলে স্নান করতে ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। তা নাহলে ঘামের সঙ্গে সানস্ক্রিন উঠে যাবে। প্রথমে জানতে হবে কতটা সানস্ক্রিন মাখা প্রয়োজন! হাতের দুই আঙুলের মাথায় যতটা সানস্ক্রিন ধরে ততটা নিয়ে নিন! ভাল করে গোটা মুখে মাখুন!

সানস্ক্রিন ব্যবহার করার উপকারীতা

মনে রাখতে হবে মুখের কোনও অংশ যেন বাদ না যায়! শরীরের যেসব স্থান রোদের সংস্পর্শে আসতে পারে যেমন হাত, পা, গলা সেই সব জায়গাতেও সানস্ক্রিন মাখুন! বাইরে বেরোনোর আধ ঘণ্টা আগে সানস্ক্রিন মাখতে হবে। ঘরের মধ্যে থাকলেও দিনের বেলা সানস্ক্রিন মেখে রাখা জরুরি। সারাদিন বাড়ির বাইরে থাকলে দু’বার সানস্ক্রিন মাখতে পারেন!

সানস্ক্রিন কখন ব্যবহার করতে হয়

কোন সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন? সানস্ক্রিন সব সময় এসপিএফের মাত্রা দেখে মাখা উচিত! আপনার ত্বকের জন্য কোনটা সঠিক হবে সেটা জানতে হলে নিচে দেখুন —

Lotus Herbals Safe Sun Invisible Matte Gel Sunscreen SPF 50

গরমের সেরা সানস্ক্রিন

ম্যাট টেক্সচার- লোটাস সেফ সান ইউভি স্ক্রিন ম্যাটেগেল সানস্ক্রিন এসপিএফ 50-এর হালকা ওজনের, এটি ত্বককে অকাল বার্ধক্য, পিগমেন্টেশন, বিবর্ণতা এবং লালভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।ফ্রি র‌্যাডিকাল গুলিকে নিরপেক্ষ করে- নন-গ্রীসি এবং লাইটওয়েট ফর্মুলেশন- জেলের মতো নন-গ্রীসি নিশ্চিত করে যে সানস্ক্রিন সমানভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে এবং দ্রুত শোষিত হয়েছে।

আরোও পড়ুন,

Daily Use Face Cream: এই গরমেও ত্বক থাকবে উজ্জ্বল সেরা ৩ ডেইলি ফেস ক্রিম