Can We Drink Cold Drink After Eating Mango: আম খাওয়ার পর জল খেলে কি হয়

অনেকেই বলেছেন আম খাওয়ার পর জল খেলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে,, কিংবা অনেকে এই দাবিটি করে যে আমের সাথে ঠান্ডা পানীয় পান করলে মৃত্যু হতে পারে। তবে বলে রাখি আমরা এমন কোনো সংবাদ পাইনি যেখানে এই ধরণের ঘটনার কথা বলা হয়েছে না কোনো চিকিৎসকের মন্তব্য পাই যিনি বলছেন এই দুটি খাবার এক সাথে খেলে মৃত্যু হতে পারে। এই দুটি জিনিষ একসঙ্গে খাওয়া প্রাণঘাতী নয়, তবে এটি গ্যাস, ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো গুরুতর হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কারণ আমের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স বেশি থাকে। আপনি যখন এটি অন্য কিছু দিয়ে খান, তখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা আরও বেড়ে যায়। তাই আলাদা করে খেতে হবে। কিংবা ৩০ মিনিট পর খান।।

গরমে আম খাওয়ার পর ভুলেও এই জিনিষ গুলো খাবেন না

আম খাওয়ার পর যে খাবার খেলে হতে পারে বিপদ