শীতের দিন শেষ হতে চললো…. এখোন দিন যতই যাচ্ছে গরম ততই বাড়ছে। আর এই গরমকে কোনোভাবেই বশে আনা যায় না। গরমের সময় সবচেয়ে বেশি সমস্যা হয় যেটা তা হলো ত্বকের সানট্যান পড়া। ফর্সা স্কীন লালচে হয়ে যায়, কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায়। রোদ থেকে কি এইভাবে পালিয়ে থাকা যায়না .. তাই ঘরোয়া কিছু প্যাকের কথা বলছি যা ত্বকের সানট্যান দূর করতে সাহায্য করবে….
সান ট্যান দূর করার উপায়
সানট্যান দূর করতে কতদিন লাগে?
একটি প্রাকৃতিক ট্যান সাধারণত প্রায় 7-10 দিন স্থায়ী হয়।।
সানট্যান কী?
সানট্যান ত্বকের রঙ পরিবর্তন করে দেয়। কারণ আমাদের স্কিনে রয়েছে মেলানিন (melanin)। এটি ত্বকের পিগমেন্টেশনের (pigmentation) জন্য দায়ী। আমরা যখন সূর্যের আলোতে বের হই, তখন সূর্যের আলো সরাসরি মেলানিন হরমোনের উপর পরে এবং যেটি সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি শুষে নেয়। যা পরবর্তিতে ত্বকে সানট্যান হিসাবে দেখা দেয়।
সান ট্যান দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার
এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় —
১) আলুর রস ও শসা: শসা ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করে নিন। তার মধ্যে আলুর রসের সাথে শসার পেস্ট মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাকটি সানট্যানের স্থানগুলোতে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন,, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২) টমেটো ও মধু: টমেটোর পেস্ট তৈরি করুন। টমেটোর পেস্টের সাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি ত্বকে ব্যবহার করুন ও ১৫-২০মিনিট পর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারবেন।
৩) পেঁপে ও দই: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁপের রস ত্বককে উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ট্যানিং দূর করে। যদিও দই ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং এক্সফোলিয়েটর, যা ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং নরম করে তোলে। ট্যানিং দূর করতে পেঁপের পেস্টে ১-২ চা চামচ তাজা দই মিশিয়ে নিন। এখন এই পেস্টটি ১০ মিনিটের জন্য মুখে মেখে রাখুন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
হাতে পায়ে পোড়া দাগ দূর করার উপায়
৪) পেঁপে ও লেবুর রস: ব্লেন্ডারে পেঁপের পেস্ট তৈরি করুন। পেঁপের পেস্টের সাথে লেবুর রস মেশান। প্যাকটি ত্বকে ব্যবহার করুন এবং ১০ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন!এই প্যাকটি সপ্তাহে দুই বা তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।
৫) কলা ও মধুর মাস্ক: পাকা কলা ও মধু মিশিয়ে প্রথমে পেস্ট তৈরি করুন।
সান ট্যান রিমুভ দূর করার উপায়
এই পেস্ট মুখে, গলায়, হাতে, পায়ে বা শরীরের যে কোনও অংশে ব্যবহার করা যেতে পারে। পেস্টটি শরীরের কালচে বা ট্যান পড়া জায়গায় ১৫ মিনিট মাখিয়ে রাখার পর ধুয়ে ফেলুন।
আরোও পড়ুন,
Night Skin Care:জেল্লাদার ত্বক পেতে ৫ নাইট স্কিন কেয়ার রুটিন ফলো করুন