সুন্দর ত্বকের জন্যে আপনি যতো কিছুই প্রয়োগ করুন না কেন, নিয়মিত ফেসিয়াল ম্যাসাজ আপনার ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে, কারণ ফেসিয়াল ম্যাসাজ করলে লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন এবং কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, যা আপনার ত্বককে তরুণ দেখাতে এবং আপনাকে একটি প্রাকৃতিক আভা দিতে সাহায্য করে। এটি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এছাড়াও স্ট্রেস উপশম করতে, মুখ ম্যাসাজের সুবিধা রয়েছে।
ঘরে বসে ফেসিয়াল ম্যাসাজ করা বেশ সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল পরিষ্কার হাত দিয়ে মৃদু কিন্তু দৃঢ় চাপ রাখুন এবং প্রতিটি স্ট্রোক 5 বার বা 20-30 সেকেন্ডের জন্য পুনরাবৃত্তি করুন।
নীচে ভালো ভাবে তুলে ধরা হলো —-✓ একটি ছোট বৃত্তাকার গতিতে আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার ত্বকে অ্যাপ্লাই করুণ।
Ice Water For Skin Care: গরমে ত্বকের যত্নে আইস ওয়াটার
✓ আপনার ভ্রুয়ের হাড় বরাবর আপনার রিং আঙুলটি আলতো করে টিপুন এবং গ্লাইড করুন।
✓ আপনার চোখের নীচে একই আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করুন – ভিতরের কোণ থেকে বাইরের দিকে যাচ্ছে।
✓ আপনার তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে, আপনার গালের হাড় টিপুন ।
✓ আপনার বুড়ো আঙুল এবং প্রথম দুটি আঙুল নিয়ে আপনার চিবুকটি আলতো করে চিমটি করুন, কানের দিকে উপরের দিকে যান।বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন।
✓ আপনার পুরো মুখের উপর আলতো চাপ দিতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করুন।
আরোও পড়ুন,
অনেকদিন ধরেই একটি গুঞ্জন শোনা যাচ্ছে যে রণবীরের প্রোফাইল থেকে 'ডিলিট' করে দিয়েছে5 তাদের সমস্ত…
বর্তমান সময়ে পুরুষ এবং মহিলা দুজনেই সমান হয়ে দাঁড়িয়েছে…কেউ কম নয়…. মহিলাদের মধ্যে এখন কিছু…
যা গরম পড়েছে এই সময় মেকাপ করলে তো গলে গলে পড়ছে,,, কারণ এই ভ্যাপসা আবহাওয়ায়…
How To Use Hair Conditioner: গরমে চুল বেশি রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়…. তার জন্যে…
এই গরমে তো দাগছোপহীন-জেল্লাদার ত্বক পাওয়ার সৌভাগ্য তো আর সকলের হয়না,, কতই না নামী-দামি প্রোডাক্ট…
Gel Based Sunscreen For Oily Skin: জেল বেজড সানস্ক্রিন হল এমন এক ধরনের সানস্ক্রিন যা…
Leave a Comment