Night skincare routine at home : আপনি যদি একটু সময় করে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করেন..বিশ্বাস করুণ আপনাকে আপনার ত্বক একটি সুন্দর চেহারা গিফ্ট করবে….. ত্বকের যত্নকে কেন্দ্র করে ইদানিং প্রচুর তথ্য পাওয়া যায় নেট দুনিয়ার মাধ্যমে। কিনতু সেগুলো ব্যাবহার করে কিছু সমস্যা হয় ত্বকের……আপনি বুঝতে পারেন না কোনটা করা উচিত আর কোনটা না করলেও নয়। তাই আপনাদের চিন্তা দূর করতে আজ কিছু টিপস্ নিয়ে হাজির হয়েছি আমি….আপনার সকাল এবং রাতের স্কিন কেয়ার রুটিন একটু আলাদা করতে হবে… সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরন করলে আপনি নিজের ত্বককে জন্য খুব স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তুলতে পারবেন… ত্বকের জেল্লা ধরে রাখার জন্য নিয়মিত যত্ন(Skin Care Tips) করা প্রয়োজন। নাহলে মুখের লাবণ্য দিন দিন কমে যাবেই।
- Night skincare routine steps
- Night skin care routine for glowing skin
- Best night skincare routine
তবে এই যত্ন সপ্তাহে একদিন করলে চলবে না। বরং প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে ও রাতে শুতে যাওয়ার আগে আপনাকে মুখের যত্ন(Beauty Tips) নিতেই হবে। নিজেকে ভালো রাখার অন্যতম ধাপ হল একটি সুন্দর স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চলা। তাই আপনাকেও সেদিকে একটু নজর রাখতেই হবে।
১/ সারাদিন আমাদের মুখে ধুলোর স্তর জমে। এছাড়াও যাঁরা মেকআপ করেন, তাঁদের মুখেও ফাউন্ডেশন তো থাকেই। এরকম মুখ নিয়েই ঘুমানো উচিত নয়….. ঘুমোনোর আগে, মুখ পরিষ্কার করতে হবে। প্রথমেই মেকআপ তুলে ফেলুন। মেকআপ তোলার জন্য টু স্টেপ ক্লিনজিং করতে হবে। প্রথমে অয়েল বেসড ক্লিনজার দিয়ে মেকআপ তুলে ফেলুন। মুখে তুলো ঘষবেন না। আলতো হাতে মেকআপ তুলে ফেলতে হবে। এবার ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন।
২/ যাঁরা কম্পিউটারে কাজ করেন, তাঁদের চোখের উপর বেশি চাপ পড়ে। আমাদের চোখের চারপাশের চামড়া এমনিই তুলনামূলক বেশি সেন্সিটিভ হয়। এই জন্যই চোখে আই ক্রিম লাগানো দরকার। চোখের চারপাশে ভালো করে আই ক্রিম লাগিয়ে নিন। এতে চোখের আশপাশের ত্বক রিল্যাক্সড হয়। এতে ঘুমও ভালো হতে পারে। এভাবেই চোখের যত্ন নিন।।
৩/ শেষে অবশ্য়ই ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। ময়শ্চারাইজার আপনার ত্বককে ভালো রাখে। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। তৈলাক্ত ত্বকেও ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের প্রয়োজন। তাই এটা কখনও মিস করবেন না।
৪/ আপনি যদি কাঁচা দুধকে বিউটি রুটিনের একটি অংশ করে নেন, তাহলে এটি ত্বকের সমস্যা যেমন দূর করবে, তেমনই মুখের উজ্জ্বলতাও দেবে। কাঁচা দুধ ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আপনি যদি এটিকে রাতের ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে এর জন্য একটি পাত্রে ৪-৫ চামচ দুধ নিন।
এবার এই দুধে তুলোয় ভিজিয়ে মুখে লাগান। দুধ শুকিয়ে যাওয়ার পর ঘুমাতে যান এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
আরোও পড়ুন,
Dermadew Acne Face Wash Benefits – মেয়েদের ব্রণের জন্য কোন ফেসওয়াশ সবচেয়ে ভালো
How To Know Your Skin Type : স্কিন টোন বোঝার উপায় || ত্বকের ধরন বোঝার উপায়