Facial Massage Benefits For Skin: ত্বকের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে ফেস ম্যাসাজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মুখে ম্যাসেজ করলে মন শান্ত থাকে, ত্বক ভাল থাকে এবং মুখের পেশীগুলি রিল্যাক্স হয়। এর মাধ্যমে ত্বক আপনাকে সতেজ, কোমল ফিরিয়ে দেয়।।মাসাজের ক্ষমতা যে অনেক, সে কথা যে কেউ স্বীকার করবেন! সারা সপ্তাহের ক্লান্তি ধুয়ে মুছে দেয় মাথা, ঘাড়, পিঠ আর পায়ের মাসাজ।
বডির মতো আপনার মুখের পেশিগুলোরও বিশ্রাম দরকার। সে জন্য প্রতিদিন কিছুক্ষণ ফেস মাসাজ করলে ত্বকেরও উপকার হয়। জেনে নিন প্রতিদিন মুখ মাসাজ করলে তার কী কী সুবিধে আপনি পাবেন।
মুখে মাসাজ করলে কী উপকার পাবেন
✓ ক্রিম বা লোশন মাখার সময়, অনেক ক্ষেত্রেই তাড়াহুড়ো করে অ্যাপ্লাই করি আমরা,, কিনতু ওই প্রসাধনী লাগানোর সময় সামান্য হাতে টাইম নিয়ে তা মাসাজ করাও খুব জরুরি। ত্বকের যত্নে মুখের মাসাজ খুব জরুরি। কেন এই মাসাজ জরুরি, দেখে নেওয়া যাক।
১/ বয়সের ছাপ দূর করতে- সঠিক যত্নে ফেস মাসাজ মুখের পেশিকে টানটান করতে সাহায্য করে। সারাদিনের কাজের চাপে, মুখে ছাপ পড়ে তার। এই দাগ ছোপ ও ত্বকের ভাঁজের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত ত্বকে মাসাজ করুন।
আরোও পড়ুন,
Cervical Cancer Symptoms: সার্ভাইক্যাল ক্যানসারের লক্ষণ ও সমাধান
২/ ত্বক কোমল রাখতে- মুখের মাসাজ আপনার ত্বককে রাখে নরম। ত্বক থেকে দূর করে আর্দ্রতা।
৩/ ত্বকে মাসাজ করলে কোলাজেন উৎপাদন হয়। তাতে ত্বকে পড়ে না বয়সের ছাপ। মুখের পেশি টানটান রেখে টোনিংয়ের কাজও করে ত্বকের মাসাজ।
ম্যাসাজ ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম
৪/ টেনশন কমায়যে কোনও ধরনের ফেসিয়াল মাসাজ করলে মুখে রক্ত আর অক্সিজেন সংবহন উন্নত হয়। বাড়তি অক্সিজেন চোখের নিচের ফোলাভাব কমায়, ত্বকের রং উজ্জ্বল করে তোলে, ত্বক ডিটক্স করে।
৫/ টক্সিন বেরিয়ে যায়দূষণ, তেলময়লা, উপাদানের কারণে ত্বকের রোমছিদ্রে টক্সিন জমে যেতে পারে। তাতে একদিকে যেমন মুখে ব্রণ বেরোয়, তেমনি ত্বকে সূক্ষ্ম রেখা আর ফোলাভাবও দেখা দিতে পারে। নিয়মিত ফেসিয়াল মাসাজ করলে ত্বকের গভীরে জমে থাকা টক্সিন বেরিয়ে যায়, ফলে প্রতিদিন ত্বক হয়ে ওঠে সুস্থ আর তরতাজা।
আরোও পড়ুন,
5 Hair Growth Tips At Home: চুল লম্বা করার ৫ ঘরোয়া সহজ উপায়