7 days hair care routine: প্রতিটা দিন যাতে আমাদের চুল ভালো থাকে, তার জন্যে একটু একটু করে আমাদের চুলের যত্ন নাওয়া প্রয়োজন… চুলের ঠিকঠাক যত্ন নিতে পারলে, তবেই তার হাল ফেরানো সম্ভব। আপনি ক্লান্ত থাকলেও চুলের অবহেলা করলে চলবে না। কারণ গরমের কারণে এমনিতে চুলের বারোটা বেজে যায়,, তার মধ্যে চুলের যত্ন না নিলে চুল ঝরে পড়বে অকালে…. কীভাবে নিবেন রইলো বিস্তারিত….
গরমে চুলের যত্নের ১০ টিপস্
** সপ্তাহে অন্তত ২ দিন চুলে তেল মালিশ করা প্রয়োজন। কারণ তেল আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। একটি পাত্রে পরিমাণ মতো নারকেল তেল ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিন,, তা গরম করে নিন। তারপর সেই তেল আঙুলের সাহায্যে স্ক্যাল্পে ভালো করে মালিশ করে নিন। এতে স্ক্যাল্পেও রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে। অক্সিজেন সরবরাহ হবে। চুলের বৃদ্ধি হবে দেখার মতো।
গরমের চুলের যত্নের ঘরোয়া উপায়
** সপ্তাহে অন্তত ২ দিন শ্যাম্পু করতে হবে। কারণ ভালো চুলের গোড়ার কথাই হল সুস্থ স্ক্যাল্প। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার জন্যে নিয়মিত শ্যাম্পু করা প্রয়োজন।মাইল্ড হেয়ার ক্লিনজার ব্যবহার করুন। স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকলেই চুল ভালো থাকবে।
** শ্যাম্পু করার পরে অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। পুরুষ-নারী নির্বিশেষে প্রত্যেকের কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত।বাইরের ধুলো-ময়লা, দূষণ থেকে চুলকে রক্ষা করে এই কন্ডিশনার।
মেয়েদের চুলের যত্ন
** চুলকে ভালো রাখতে চাইলে অবশ্যই চুলের জন্য হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। কারণ এই মাস্ক চুলের শুষ্কতা, চুল ফাটা ও রুক্ষতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
** ঘুমানোর আগে চুল ভাল করে আঁচড়ে নিন- ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়ে সুন্দর করে বেঁধে নিন। এই কাজটি চুলকে সুস্থ ও যে কোনও চুলের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। চুল আঁচড়ালে চুলের জট খুলে যায়, পরিস্কার হয়ে যায়।