ত্বকে উজ্জ্বল ভাব রাখতে এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে ফেস ম্যাসাজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সারাদিনের স্ট্রেস কমাতে মুখ ম্যাসেজ করলে মন শান্ত থাকে, এর পাশাপাশি ত্বক ভাল থাকে এবং মুখের পেশীগুলি রিল্যাক্স হয়। এর মাধ্যমে ত্বককে সতেজ, কোমল ও মসৃণও হয়,, এটি মুখের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, ফোলাভাব কমায়।
মুখ ম্যাসাজ করলে কি হয়
ফেসিয়াল ম্যাসাজ শুধু আপনার মুখকে টোন করতে সাহায্য করে না বরং এটি একটি চমৎকার তরতাজা লুক দেয়,,, নিয়মিত ফেস ম্যাসাজ অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা, হাসির রেখা, কালো দাগ এবং পিগমেন্টেশন অদৃশ্য করতে সাহায্য করে। এটি রক্ত সঞ্চালনকে আরও উন্নত করে কাজ করে,, ত্বক কোমল রাখতে- মুখের মাসাজ আপনার ত্বককে রাখে নরম।
ফেস ম্যাসাজার কি ত্বকের জন্য ভালো
ত্বকে মাসাজ করলে কোলাজেন উৎপাদন হয়। তাতে ত্বকে পড়ে না বয়সের ছাপ। মুখের পেশি টানটান রেখে টোনিংয়ের কাজও করে ত্বকের মাসাজ। যা আপনার ত্বকের জন্য ভালো। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ময়শ্চারাইজ করে। সহজেই ত্বক তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারায় না।
ঘরে বসে কিভাবে ফেসিয়াল করা যায়
আপনি চাইলে আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিন। আঙুলের সাহায্যে সারা মুখে বিন্দু বিন্দু করে লাগিয়ে নিন। এবার হাতের তালুর চাপে ধীরে ধীরে মাসাজ করে নিন। সারা মুখেই ভালো করে মাসাজ করবেন। পরদিন সকালে উঠে মুখ ধুয়ে ফেলুন ক্লিনজারের সাহায্যে। দেখবেন ত্বক কতোটা চকচক করছে।
আরোও পড়ুন,
Sheet Mask: গরমে ত্বক সতেজ রাখতে ব্যবহার করুন শিট মাস্ক